SHLV-Bestenliste 2026

Start
Aktive
Jugend
Kinder
Masters
Vereine
Rekorde
Stand: 07.05.2026
Männer Frauen

Frauen

100 m

Rekord: 11,46 Esther Möller (1977) LBV Phönix Lübeck 22.08.1996 Sydney (AUS)
1
12,01
+0,3
Julia Heinzel (1996/W30)
Wellingdorfer TV
Lübeck
01.05.2026
2
12,84
-1,3
Tilly Bauch (2010/WJ U18)
LG Reinbek/Ohe
Flensburg
02.05.2026
3
12,88
-1,3
Jette Marie Westreicher (2009/WJ U18)
MTV Lübeck
Lübeck
01.05.2026
4
13,03
-0,7
Sophie Brosius (2008/WJ U20)
SC Rönnau 74
Garbsen
01.05.2026
5
13,04
-1,5
Annkathrin Dreesmann (2006)
Wellingdorfer TV
Lübeck
01.05.2026
6
13,06
-1,3
Mila Steffens (2010/WJ U18)
LG Reinbek/Ohe
Lübeck
01.05.2026
7
13,09
+0,3
Ranja Matthaei (2008/WJ U20)
LG Flensburg
Lübeck
01.05.2026
8
13,09
-1,3
Helene Barth (2004)
THW Kiel
Flensburg
02.05.2026
9
13,14
-0,7
Mia Franck (2012/W14)
TSV Eddelak
Norderstedt
25.04.2026
10
13,17
-1,5
Eileen Schultz (2003)
LBV Phönix Lübeck
Lübeck
01.05.2026
11
13,21
-1,5
Greta Weyrauch (2008/WJ U20)
LG Reinbek/Ohe
Lübeck
01.05.2026
12
13,22
-2,4
Lenja Böhde (2010/WJ U18)
SC Rönnau 74
Lübeck
01.05.2026
13
13,28
-1,7
Lilli Biebau (2009/WJ U18)
LG Reinbek/Ohe
Flensburg
02.05.2026
14
13,36
-2,4
Johanna Herkel (2010/WJ U18)
Ahrensburger TSV
Lübeck
01.05.2026
15
13,36
-1,3
Antonia Farr (2000)
Kieler TB
Flensburg
02.05.2026
16
13,42
+0,3
Julia Sophie Colberg (2008/WJ U20)
Möllner SV
Lübeck
01.05.2026
17
13,44
-2,4
Lina Stölting (2011/W15)
TSV Klausdorf
Kiel
25.04.2026
18
13,50
-1,5
Nell Spitzer (1997)
LBV Phönix Lübeck
Lübeck
01.05.2026
19
13,51
-0,9
Gyde Janshen (2011/W15)
TSV Grömitz
Lübeck
01.05.2026
20
13,52
-1,6
Jonna Friedrichs (2008/WJ U20)
SC Rönnau 74
Garbsen
01.05.2026
21
13,54
-2,8
Elena Stührk (2010/WJ U18)
TSV Eddelak
Flensburg
02.05.2026
22
13,58
-0,6
Lavina-Mae Borchardt (2012/W14)
TSV Lola
Kiel
25.04.2026
23
13,61
-1,9
Marie-Luise Wendel (2011/W15)
TSV Glücksburg 09
Flensburg
02.05.2026
24
13,65
-2,4
Minka Kuhnt (2010/WJ U18)
LBV Phönix Lübeck
Lübeck
01.05.2026
25
13,66
-2,8
Emma Ertakus (2010/WJ U18)
Kieler TB
Flensburg
02.05.2026
26
13,68
+0,1
Felina Theissen (2007/WJ U20)
MTSV Hohenwestedt
Charleston WV | USA
03.04.2026
27
13,68
-0,9
Elisabeth Seidl (2011/W15)
LG Oberelbe
Lübeck
01.05.2026
28
13,70
-2,0
Arina Baus (2011/W15)
Wellingdorfer TV
Lübeck
01.05.2026
29
13,71
-1,7
Rosa Lippross (2012/W14)
Wellingdorfer TV
Kiel
25.04.2026
30
13,75
-3,1
Svea Reese (2010/WJ U18)
LG Flensburg
Flensburg
02.05.2026
31
13,80
-1,5
Jonna Wienke (2008/WJ U20)
LBV Phönix Lübeck
Lübeck
01.05.2026
32
13,81
-2,4
Clara Berling (2009/WJ U18)
TSV Schwarzenbek
Lübeck
01.05.2026
33
13,81
-2,8
Léa Méteau (2006)
LG Flensburg
Flensburg
02.05.2026
34
13,87
-1,7
Lene Zingelmann (2010/WJ U18)
LG Reinbek/Ohe
Lübeck
01.05.2026
35
13,88
+0,6
Marie Kraus (2010/WJ U18)
Ahrensburger TSV
Großhansdorf
25.04.2026
36
13,91
-1,3
Bella-Marie Rath (2009/WJ U18)
TSV Grömitz
Lübeck
01.05.2026
37
13,97
-2,1
Alisa Möller (2011/W15)
TSV Schwarzenbek
Lübeck
01.05.2026
38
14,03
-0,6
Milda Haase (2012/W14)
TSV Flintbek
Kiel
25.04.2026
39
14,04
-1,7
Kaja Dethlefsen (2012/W14)
TSV Flintbek
Kiel
25.04.2026
40
14,07
-1,7
Nele Buchta (2009/WJ U18)
TSV Glücksburg 09
Flensburg
02.05.2026
41
14,10
-1,7
Paula Lison (2010/WJ U18)
TSV Schwarzenbek
Lübeck
01.05.2026
42
14,12
-2,0
Leni Klingenhof (2011/W15)
LG Oberelbe
Lübeck
01.05.2026
43
14,14
-1,3
Jolina Marie Behnke (2010/WJ U18)
TSV Grömitz
Lübeck
01.05.2026
44
14,14
-1,5
Mia-Marie Fischer (2008/WJ U20)
TSV Malente
Lübeck
01.05.2026
45
14,15
-1,7
Lisa Stanitz (2010/WJ U18)
LBV Phönix Lübeck
Lübeck
01.05.2026
46
14,16
-2,4
Jula Milanzi (2011/W15)
Wellingdorfer TV
Kiel
25.04.2026
47
14,16
-2,4
Lisa Sömmer (2010/WJ U18)
TSV Grömitz
Lübeck
01.05.2026
48
14,17
-0,6
Madita Huuk (2012/W14)
TSV Eddelak
Flensburg
02.05.2026
49
14,18
-0,6
Phyllis Amos (2010/WJ U18)
LG Flensburg
Lübeck
01.05.2026
50
14,22
-1,7
Maja Helene Haberfelder (2012/W14)
LG Reinbek/Ohe
Lübeck
01.05.2026
51
14,27
-1,2
Alina Thomsen (2008/WJ U20)
Polizei SV Eutin
Lübeck
01.05.2026
52
14,29
-0,6
Greta Maja Erichsen (2012/W14)
LG Flensburg
Flensburg
02.05.2026
53
14,32
-0,9
Donata von Ludowig (2011/W15)
TSV Grömitz
Lübeck
01.05.2026
54
14,39
-1,2
Merle Niedermeier (2009/WJ U18)
TuS Esingen
Winsen (Luhe)
18.04.2026
55
14,39
-2,1
Charlotte-Henriette Pfrommer (2012/W14)
TSV Trittau
Lübeck
01.05.2026
56
14,39
-3,1
Anastasija Artemenko (2010/WJ U18)
TSV Glücksburg 09
Flensburg
02.05.2026
57
14,40
-1,5
Sinikka Balszunat (2002)
LG Reinbek/Ohe
Lübeck
01.05.2026
58
14,43
-0,6
Romy Schumann (2010/WJ U18)
Wellingdorfer TV
Lübeck
01.05.2026
59
14,63
-2,4
Julia Simon (2011/W15)
Wellingdorfer TV
Kiel
25.04.2026
60
14,65
-1,7
Hannah Ritter (2012/W14)
TSV Nord Harrislee
Kiel
25.04.2026
61
14,65
-0,6
Frieda Remesch (2012/W14)
Halstenbeker Turnerschaft
Flensburg
02.05.2026
62
14,68
-1,9
Maja Steffens (2012/W14)
LG Reinbek/Ohe
Flensburg
02.05.2026
63
14,77
+1,6
Beate Kuhlwein (1973/W50)
SV Großhansdorf
Großhansdorf
25.04.2026
64
14,77
-3,1
Menja Kunow (2007/WJ U20)
TSV Kropp
Flensburg
02.05.2026
65
14,78
-2,4
Feline Girolami (2011/W15)
TSV Flintbek
Kiel
25.04.2026
66
14,78
-0,6
Anela Herrmann (2011/W15)
Halstenbeker Turnerschaft
Flensburg
02.05.2026
67
15,08
+1,6
Meike Christ (1973/W50)
SV Großhansdorf
Großhansdorf
25.04.2026
68
15,25
+0,6
Fenja Oppermann (2007/WJ U20)
Ahrensburger TSV
Großhansdorf
25.04.2026
69
15,34
-2,0
Daisy Boumann (2012/W14)
Polizei SV Eutin
Lübeck
01.05.2026
70
15,54
-1,9
Nanke Brodersen (2012/W14)
Bredstedter TSV
Flensburg
02.05.2026
71
15,83
-0,6
Mia Henschen (2010/WJ U18)
TSV Grömitz
Lübeck
01.05.2026
72
16,01
-0,6
Merle Hornung (2012/W14)
Kieler TB
Kiel
25.04.2026
73
16,17
-1,7
Lena Neitsch (2012/W14)
TSV Klausdorf
Kiel
25.04.2026
74
16,65
-3,1
Leni Maria Dietrich (2010/WJ U18)
Kieler TB
Flensburg
02.05.2026

200 m

Rekord: 23,94 -0,7 Julia Heinzel (1996) Wellingdorfer TV 11.06.2023 Büdelsdorf
1
24,66
-0,9
Julia Heinzel (1996/W30)
Wellingdorfer TV
Lübeck
01.05.2026
2
26,01
-1,1
Paula de Boer (2000)
MTV Lübeck
Brescia | ITA
26.04.2026
3
26,13
-0,9
Jette Marie Westreicher (2009/WJ U18)
MTV Lübeck
Lübeck
01.05.2026
4
26,44
-0,9
Greta Weyrauch (2008/WJ U20)
LG Reinbek/Ohe
Lübeck
01.05.2026
5
26,82
-0,9
Sofia Heimann (2008/WJ U20)
SC Rönnau 74
Lübeck
01.05.2026
6
26,88
-0,5
Mila Steffens (2010/WJ U18)
LG Reinbek/Ohe
Flensburg
02.05.2026
7
26,91
-0,5
Tilly Bauch (2010/WJ U18)
LG Reinbek/Ohe
Flensburg
02.05.2026
8
27,34
-1,0
Clara Berling (2009/WJ U18)
TSV Schwarzenbek
Lübeck
01.05.2026
9
27,53
+0,2
Carolin Bielert (2003)
MTV Lübeck
Dallas TX | USA
01.05.2026
10
27,57
-1,0
Karla Neef (2010/WJ U18)
LBV Phönix Lübeck
Lübeck
01.05.2026
11
27,61
+1,6
Johanna Herkel (2010/WJ U18)
Ahrensburger TSV
Großhansdorf
25.04.2026
12
27,67
-1,0
Minka Kuhnt (2010/WJ U18)
LBV Phönix Lübeck
Lübeck
01.05.2026
13
28,00
+0,0
Lilli Biebau (2009/WJ U18)
LG Reinbek/Ohe
Flensburg
02.05.2026
14
28,42
-0,5
Claire Bariot (2002)
LBV Phönix Lübeck
Lübeck
01.05.2026
15
28,79
-0,5
Jonna Wienke (2008/WJ U20)
LBV Phönix Lübeck
Lübeck
01.05.2026
16
28,84
-0,5
Anna Rovaris (2009/WJ U18)
LG Oberelbe
Lübeck
01.05.2026
17
28,91
-0,5
Frieda Puy (2010/WJ U18)
Kieler TB
Flensburg
02.05.2026
18
29,18
-1,0
Paula Lison (2010/WJ U18)
TSV Schwarzenbek
Lübeck
01.05.2026
19
29,24
-0,5
Lisa Stanitz (2010/WJ U18)
LBV Phönix Lübeck
Lübeck
01.05.2026
20
29,44
+0,0
Pauline Güttler (2011/W15)
Kieler TB
Flensburg
02.05.2026
21
29,61
+0,2
Felina Theissen (2007/WJ U20)
MTSV Hohenwestedt
West Liberty WV | USA
26.03.2026
22
30,16
+0,0
Sinikka Balszunat (2002)
LG Reinbek/Ohe
Flensburg
02.05.2026
23
30,39
-0,5
Filipa Luisa Nuriyah Meißner (2010/WJ U18)
LG Reinbek/Ohe
Lübeck
01.05.2026
24
33,62
-0,5
Leni Maria Dietrich (2010/WJ U18)
Kieler TB
Flensburg
02.05.2026

400 m

Rekord: 52,94 Imke Köhler (1973) SC Rönnau 74 12.07.1992 Mönchengladbach
1
61,11
Karla Neef (2010/WJ U18)
LBV Phönix Lübeck
Lübeck
01.05.2026
2
61,19
Hanna Hecht (2007/WJ U20)
LG Oberelbe
Lübeck
01.05.2026
3
63,16
Clara Berling (2009/WJ U18)
TSV Schwarzenbek
Lübeck
01.05.2026
4
63,57
Frieda Puy (2010/WJ U18)
Kieler TB
Lübeck
01.05.2026
5
63,70
Jolina Marie Behnke (2010/WJ U18)
TSV Grömitz
Lübeck
01.05.2026

800 m

Rekord: 2:01,42 Alina Ammann (1998) TuS Esingen 09.07.2023 Kassel
1
2:12,84
Paula de Boer (2000)
MTV Lübeck
Brescia | ITA
26.04.2026
2
2:34,16
Zoe Carlotta Jansen (2012/W14)
SC Rönnau 74
Garbsen
01.05.2026
3
2:36,59
Anela Herrmann (2011/W15)
Halstenbeker Turnerschaft
Flensburg
02.05.2026
4
2:38,46
Lisa Katharina Frantzen (2013/W13)
SV Rethwisch
Lübeck
01.05.2026
5
2:39,26
Emma Rau (2013/W13)
SV Rethwisch
Lübeck
01.05.2026
6
2:39,69
Carlotta Höfert (2008/WJ U20)
LG Reinbek/Ohe
Flensburg
02.05.2026
7
2:41,4
Sophie Gericke (2012/W14)
SC Wentorf
Hamburg
01.05.2026
8
2:44,00
Jonna Rosenau (2013/W13)
Ahrensburger TSV
Lübeck
01.05.2026
9
2:52,40
Felina Theissen (2007/WJ U20)
MTSV Hohenwestedt
Morgantown WV | USA
27.04.2026
10
2:54,45
Lucy Buchholz (2011/W15)
TSV Rot-Weiß Niebüll
Bredstedt
25.04.2026
11
2:56,87
Sofia Mardarovska (2014/W12)
MTV Lübeck
Lübeck
01.05.2026
12
2:58,15
Celia Carrie Freitag (2013/W13)
Polizei SV Eutin
Lübeck
01.05.2026
13
3:03,55
Sophia Liv Cornehl (2013/W13)
LG Flensburg
Bredstedt
25.04.2026
14
3:06,72
Janne Hallmann (2013/W13)
LG Flensburg
Bredstedt
25.04.2026
15
3:08,77
Frida Golec (2013/W13)
TSV Fahrdorf
Gelting
29.04.2026
16
3:12,62
Pauline Clemens (2012/W14)
TSV Fahrdorf
Gelting
29.04.2026
17
3:12,85
Klara Neumann (2013/W13)
TSV Weddingstedt
Bredstedt
25.04.2026
18
3:14,32
Nayla Krause (2014/W12)
Husumer Sportverein seit 1875 e.V.
Bredstedt
25.04.2026
19
3:14,88
Magdalena Zota (2008/WJ U20)
Ahrensburger TSV
Großhansdorf
25.04.2026
20
3:17,51
Margareta Knoth (2013/W13)
TSV Hattstedt
Bredstedt
25.04.2026
21
3:21,18
Aissa Pascu (2014/W12)
LG Flensburg
Bredstedt
25.04.2026

1.000 m

Rekord: 2:43,2 Anke Lakies (1967) VfL Oldesloe 26.06.1992 Bad Oldesloe
1
2:56,69
Janika Bergmann (2001)
LAC Kronshagen
Kiel
25.04.2026
2
3:03,78
Maxi Zembold (2002)
LAC Kronshagen
Kiel
25.04.2026
3
3:09,50
Lina von Petersdorff (1998)
LAC Kronshagen
Kiel
25.04.2026
4
3:22,22
Sanya Krause (2002)
LAC Kronshagen
Kiel
25.04.2026
5
3:36,30
Sophie Gericke (2012/W14)
SC Wentorf
Kiel
25.04.2026
6
3:48,88
Jula Nike Kühn (1997)
Wellingdorfer TV
Kiel
25.04.2026
7
3:51,46
Milla Avemarg (2011/W15)
SV Friedrichsort
Kiel
25.04.2026
8
3:52,10
Anna von Papen (1976/W50)
LAC Kronshagen
Kiel
25.04.2026
9
3:52,27
Nele Kanzow (2009/WJ U18)
Kieler TB
Kiel
25.04.2026
10
3:54,78
Friederike Rückert (1976/W50)
VfL Bokel
Schleswig
06.05.2026
11
4:19,29
Pauline Clemens (2012/W14)
TSV Fahrdorf
Schleswig
06.05.2026
12
4:49,82
Diana Kühl (1981/W45)
VfL Bokel
Schleswig
06.05.2026

1.500 m

Rekord: 4:13,47 Johanna Christine Schulz (1994) SC Rönnau 74 04.08.2019 Berlin
1
4:16,64
Selma Anderson (2006)
TSV St.Peter-Ording
Princeton NJ | USA
01.05.2026
2
5:44,82
Katrin Hammon (1979/W45)
Borener SV
Gelting
29.04.2026
3
5:51,38
Kirsten Sellmer (1968/W55)
LG Flensburg
Gelting
29.04.2026
4
6:27,23
Nele Kanzow (2009/WJ U18)
Kieler TB
Gelting
29.04.2026
5
6:28,99
Elena Golec (1986/W40)
TSV Fahrdorf
Gelting
29.04.2026
6
7:25,10
Birthe Muhl (1970/W55)
TSV Fahrdorf
Gelting
29.04.2026
7
9:52,92
Anke Timme (1954/W70)
TSV Fahrdorf
Gelting
29.04.2026

3.000 m

Rekord: 9:10,32 Mareike Ressing (1970) LG Wedel/Pinneberg 01.06.1991 Oregon (USA)
1
10:14,92
Maxi Zembold (2002)
LAC Kronshagen
Lübeck
01.05.2026
2
10:39,04
Emma Sophie Möller (2012/W14)
MTV Burg
Lübeck
01.05.2026
3
11:19,57
Aiske Frerichs (2003)
LBV Phönix Lübeck
Lübeck
01.05.2026
4
11:25,48
Svenja Discher (1989/W35)
Spiridon Schleswig
Schleswig
06.05.2026
5
11:27,93
Feline Girolami (2011/W15)
TSV Flintbek
Lübeck
01.05.2026
6
12:00,69
Ilva Elisa Schumacher (2008/WJ U20)
LBV Phönix Lübeck
Lübeck
01.05.2026
7
12:13,02
Katrin Hammon (1979/W45)
Borener SV
Schleswig
06.05.2026
8
12:45,69
Sophie Gericke (2012/W14)
SC Wentorf
Rheine
03.05.2026
9
12:53,66
Florentine Pannier (2012/W14)
LBV Phönix Lübeck
Lübeck
01.05.2026
10
13:13,09
Friederike Rückert (1976/W50)
VfL Bokel
Schleswig
06.05.2026
11
13:25,70
Frauke Werlein (1971/W55)
Borener SV
Schleswig
06.05.2026
12
13:42,50
Jula Nike Kühn (1997)
Wellingdorfer TV
Lübeck
01.05.2026
13
13:42,88
Elena Golec (1986/W40)
TSV Fahrdorf
Schleswig
06.05.2026
14
15:37,95
Birthe Muhl (1970/W55)
TSV Fahrdorf
Schleswig
06.05.2026
15
16:19,72
Diana Kühl (1981/W45)
VfL Bokel
Schleswig
06.05.2026
16
17:08,50
Elke Thomsen (1948/W75)
Spiridon Schleswig
Schleswig
06.05.2026
17
17:45,68
Erika Ludewig (1961/W65)
TSV Fahrdorf
Schleswig
06.05.2026

5.000 m

Rekord: 15:50,64 Ute Jamrozy (1964) Polizei-SV Eutin 27.06.1986 Hengelo (NED)
1
15:41,68
Selma Anderson (2006)
TSV St.Peter-Ording
Stanford CA | USA
03.04.2026
2
19:22,49
Pia Feline Loors (2008/WJ U20)
TSV Neustadt
Celle
02.05.2026
3
21:32,88
Kirsten Sellmer (1968/W55)
LG Flensburg
Celle
02.05.2026

10.000 m

Rekord: 33:08,4 Kerstin Herzberg (1966) LBV Phönix Lübeck 20.08.1993 Lübeck
1
35:29,63
Julia Kümpers (1992/W30)
LAC Kronshagen
Celle
02.05.2026

5 km Straße

Rekord: 16:49 Anna Gehring (1996) Sport-Club Itzehoe 27.09.2015 Elmshorn
1
17:54
Emma Sophie Möller (2012/W14)
MTV Burg
Leverkusen
08.03.2026
2
18:21
Isabell-Sophie Teegen (1993/W30)
SC Rönnau 74
Timmendorfer Strand
22.03.2026
3
19:26
Svenja Discher (1989/W35)
Spiridon Schleswig
Eckernförde
26.04.2026
4
19:51
Aiske Frerichs (2003)
LBV Phönix Lübeck
Timmendorfer Strand
22.03.2026
5
20:08
Lena Wichmann (2006)
SG Athletico Büdelsdorf
Eckernförde
25.01.2026
6
20:24
Mareike Lützow (2001)
LAC Kronshagen
Bad Oldesloe
29.03.2026
7
20:30
Janika Kolf (1996/W30)
Spiridon Schleswig
Eckernförde
26.04.2026
8
20:52
Christin Stuck (1992/W30)
Lauftreffverein Kiel-Ost
Eckernförde
25.01.2026
9
22:04
Sophie Gericke (2012/W14)
SC Wentorf
Uelzen
08.03.2026
10
22:06
Florentine Pannier (2012/W14)
LBV Phönix Lübeck
Timmendorfer Strand
22.03.2026
11
22:32
Ivona Aleksov (2007/WJ U20)
SV Enge-Sande
Drelsdorf
04.01.2026
12
22:43
Silvana Stief (1970/W55)
Spiridon Schleswig
Joldelund
15.03.2026
13
22:55
Maja Lorenzen (2008/WJ U20)
Husumer Sportverein seit 1875 e.V.
Joldelund
15.03.2026
14
23:17
Pauline Baas (2014/W12)
LBV Phönix Lübeck
Timmendorfer Strand
22.03.2026
15
23:31
Elena Golec (1986/W40)
TSV Fahrdorf
Eckernförde
26.04.2026
16
24:06
Pia Lorenzen (2008/WJ U20)
Husumer Sportverein seit 1875 e.V.
Joldelund
15.03.2026
17
25:14
Frieda Dahlke (2014/W12)
Bredstedter TSV
Drelsdorf
18.01.2026
18
25:16
Johanna Garske (2014/W12)
Bredstedter TSV
Drelsdorf
18.01.2026
19
25:42
Frida Golec (2013/W13)
TSV Fahrdorf
Eckernförde
11.01.2026
20
25:42
Lisbeth Stangl (2003)
LG Rendsburg/Büdelsdorf
Eckernförde
25.01.2026
21
25:53
Carina Nicole Lenz (2009/WJ U18)
TSV Neustadt
Timmendorfer Strand
22.03.2026
22
26:14
Malin Bütow (2014/W12)
Sportzentrum Arlewatt
Joldelund
15.03.2026
23
27:02
Emma Otto (2012/W14)
Husumer Sportverein seit 1875 e.V.
Sörup
02.05.2026
24
27:34
Siri Eckhoff (2007/WJ U20)
TSV Hattstedt
Drelsdorf
04.01.2026
25
29:20
Malena Andrea Molero-Eichwein (2009/WJ U18)
Spiridon Schleswig
Eckernförde
25.01.2026
26
29:40
Nayla Krause (2014/W12)
Husumer Sportverein seit 1875 e.V.
Drelsdorf
18.01.2026
27
30:45
Karin Seyrl (1955/W70)
TSV Bargteheide
Bad Oldesloe
29.03.2026
28
32:14
Katja Dräger (1974/W50)
LG Geltinger Bucht
Sörup
02.05.2026
29
34:29
Bettina Dioum (1968/W55)
Spiridon Schleswig
Sörup
02.05.2026
30
38:32
Anke Timme (1954/W70)
TSV Fahrdorf
Sörup
02.05.2026

10 km Straße

Rekord: 33:19 Julia Kümpers (1992) LAC Kronshagen 15.11.2025 Lille (FRA)
1
34:02
Julia Kümpers (1992/W30)
LAC Kronshagen
Uelzen
08.03.2026
2
36:04
Fenna Froehlich (1997)
LBV Phönix Lübeck
Hannover
12.04.2026
3
37:27
Svea Timm (2001)
LAC Kronshagen
Eckernförde
11.01.2026
4
37:50
Claudia Sticher (1986/W40)
LG Elmshorn
Uelzen
08.03.2026
5
38:40
Petra Herrmann (1978/W45)
Lübecker Marathon
Eckernförde
26.04.2026
6
39:35
Jördis Jensen (1990/W35)
Borener SV
Eckernförde
26.04.2026
7
39:51
Karen Paysen (1973/W50)
TSV Langenhorn
Eckernförde
26.04.2026
8
39:52
Lina Ludwigs (1997)
LAC Kronshagen
Eckernförde
11.01.2026
9
40:42
Ilva Elisa Schumacher (2008/WJ U20)
LBV Phönix Lübeck
Timmendorfer Strand
22.03.2026
10
41:02
Rhea Richter (1986/W40)
SG Athletico Büdelsdorf
Eckernförde
11.01.2026
11
41:09
Corinna Beck (1994/W30)
LAC Kronshagen
Eckernförde
11.01.2026
12
41:20
Svenja Discher (1989/W35)
Spiridon Schleswig
Kropp
22.04.2026
13
41:24
Sandra Schmidt (1984/W40)
TSV Klausdorf
Eckernförde
25.01.2026
14
41:58
Wiebke Starke (1986/W40)
LBV Phönix Lübeck
Timmendorfer Strand
22.03.2026
15
42:18
Sabine Otto (1987/W35)
Husumer Sportverein seit 1875 e.V.
Drelsdorf
04.01.2026
16
42:38
Anja Dircks (1974/W50)
TSV Mildstedt
Joldelund
15.03.2026
17
42:41
Katrin Hammon (1979/W45)
Borener SV
Flensburg
22.03.2026
18
42:54
Daniela Prüß (1975/W50)
Borener SV
Kropp
22.04.2026
19
42:55
Tatjana Brandt (1985/W40)
Borener SV
Eckernförde
11.01.2026
20
42:56
Anne Herzig (1985/W40)
LAC Kronshagen
Eckernförde
26.04.2026
21
43:05
Verena Becker (1977/W45)
Lauftreffverein Kiel-Ost
Eckernförde
25.01.2026
22
43:41
Lena Nommensen (1992/W30)
Borener SV
Eckernförde
26.04.2026
23
43:43
Gyde Lorenzen (1987/W35)
Borener SV
Joldelund
15.03.2026
24
43:43
Marit Lorenzen (1987/W35)
Borener SV
Joldelund
15.03.2026
25
43:43
Sina Hagge (1992/W30)
VfL Bokel
Eckernförde
26.04.2026
26
43:46
Rabea Reinhold (1991/W35)
Husumer Sportverein seit 1875 e.V.
Kropp
22.04.2026
27
43:59
Vera Nienhaus (2000)
Husumer Sportverein seit 1875 e.V.
Kropp
22.04.2026
28
44:03
Janika Kolf (1996/W30)
Spiridon Schleswig
Kropp
22.04.2026
29
44:25
Sabine Andres (1979/W45)
Borener SV
Bad Oldesloe
29.03.2026
30
45:04
Simone Dethlefsen (1993/W30)
SV Enge-Sande
Drelsdorf
04.01.2026
31
45:42
Julia Ganßmann (1982/W40)
Lübecker Marathon
Timmendorfer Strand
22.03.2026
32
45:48
Ivona Aleksov (2007/WJ U20)
SV Enge-Sande
Drelsdorf
18.01.2026
33
46:20
Claudia Reese (1977/W45)
LG Flensburg
Joldelund
15.03.2026
34
46:21
Ida Magdalena Riedel (2001)
SV Freie Waldorfschule Flensburg
Drelsdorf
04.01.2026
35
46:23
Martina Linke (1962/W60)
Krummesser SV
Timmendorfer Strand
22.03.2026
36
46:24
Friederike Rückert (1976/W50)
VfL Bokel
Eckernförde
25.01.2026
37
47:03
Mandy Schellbach (1983/W40)
LBV Phönix Lübeck
Timmendorfer Strand
22.03.2026
38
47:14
Ulrike Stein (1987/W35)
Spiridon-Club Bad Oldesloe
Bad Oldesloe
29.03.2026
39
47:29
Anna-Marie Schneider (2010/WJ U18)
Eckernförder MTV
Eckernförde
26.04.2026
40
47:51
Frauke Werlein (1971/W55)
Borener SV
Uelzen
08.03.2026
41
47:58
Franziska Anderßen (1980/W45)
Borener SV
Drelsdorf
04.01.2026
42
48:26
Nele Jensen (1996/W30)
Spiridon Schleswig
Eckernförde
11.01.2026
43
48:31
Maja Lorenzen (2008/WJ U20)
Husumer Sportverein seit 1875 e.V.
Drelsdorf
18.01.2026
44
48:46
Freya Thomsen (2005)
Sportzentrum Arlewatt
Joldelund
15.03.2026
45
48:59
Anne Reich-Dultz (1955/W70)
LG Albatros Kiel
Eckernförde
26.04.2026
46
49:10
Annika Hilke (1988/W35)
Lübecker Marathon
Timmendorfer Strand
22.03.2026
47
50:32
Grietje Ketter (1976/W50)
Husumer Sportverein seit 1875 e.V.
Drelsdorf
04.01.2026
48
50:45
Pia Lorenzen (2008/WJ U20)
Husumer Sportverein seit 1875 e.V.
Drelsdorf
18.01.2026
49
51:03
Helga Christiansen (1963/W60)
Sportzentrum Arlewatt
Drelsdorf
04.01.2026
50
51:19
Sonja Heine (1972/W50)
SV Kieholm 65 e.V.
Flensburg
22.03.2026
51
51:43
Judith Bütow (1984/W40)
Sportzentrum Arlewatt
Joldelund
15.03.2026
52
51:50
Manuela Thomsen (1987/W35)
Sportzentrum Arlewatt
Drelsdorf
04.01.2026
53
52:10
Claudia Burmeister (1973/W50)
TSV Grömitz
Timmendorfer Strand
22.03.2026
54
52:31
Anika Dürkop (1983/W40)
LBV Phönix Lübeck
Timmendorfer Strand
22.03.2026
55
52:40
Elena Golec (1986/W40)
TSV Fahrdorf
Drelsdorf
04.01.2026
56
53:01
Stephanie Schubert (1975/W50)
Lauftreffverein Kiel-Ost
Eckernförde
11.01.2026
57
54:20
Kathrin Kubon (1986/W40)
Husumer Sportverein seit 1875 e.V.
Drelsdorf
04.01.2026
58
54:26
Anke Rohwer (1958/W65)
Ostroher SC
Drelsdorf
04.01.2026
59
54:29
Vivien Matthiesen (1980/W45)
VfL Bokel
Eckernförde
26.04.2026
60
54:49
Birthe Muhl (1970/W55)
TSV Fahrdorf
Drelsdorf
04.01.2026
61
54:49
Anette Green (1980/W45)
SV Kieholm 65 e.V.
Joldelund
15.03.2026
62
54:57
Anika Lütt (1982/W40)
Sportzentrum Arlewatt
Drelsdorf
04.01.2026
63
55:18
Dorothee Bußmann-Lemke (1963/W60)
TSV Hattstedt
Drelsdorf
04.01.2026
64
55:34
Madita Thoss (2004)
STV Sörup
Eckernförde
11.01.2026
65
55:48
Marejke Cordes-Uck (1989/W35)
Spiridon Schleswig
Eckernförde
11.01.2026
66
56:02
Lilli Carstensen (2005)
SV Enge-Sande
Drelsdorf
04.01.2026
67
56:04
Melanie Jessen (1978/W45)
SV Enge-Sande
Drelsdorf
04.01.2026
68
56:12
Sonja Baudewig (1973/W50)
Husumer Sportverein seit 1875 e.V.
Drelsdorf
04.01.2026
69
56:14
Birgit Goos (1959/W65)
Borener SV
Drelsdorf
04.01.2026
70
56:19
Tanja Werner (1986/W40)
SV Kieholm 65 e.V.
Joldelund
15.03.2026
71
56:23
Siri Eckhoff (2007/WJ U20)
TSV Hattstedt
Drelsdorf
18.01.2026
72
58:57
Manuela Bolz (1964/W60)
Husumer Sportverein seit 1875 e.V.
Kropp
22.04.2026
73
58:59
Nicole Otzen (1981/W45)
Sportzentrum Arlewatt
Drelsdorf
04.01.2026
74
59:37
Frauke Rother (1972/W50)
SV Kieholm 65 e.V.
Flensburg
22.03.2026
75
59:40
Renate Stult (1967/W55)
STV Sörup
Drelsdorf
04.01.2026
76
59:55
Sonja Wolf (1978/W45)
Sportzentrum Arlewatt
Drelsdorf
04.01.2026
77
1:02:39
Caroline Richter (1995/W30)
Sportzentrum Arlewatt
Drelsdorf
04.01.2026
78
1:02:48
Nina Rosemeier (1973/W50)
LG Flensburg
Joldelund
15.03.2026
79
1:02:48
Yvonne Sellin (1978/W45)
LG Flensburg
Joldelund
15.03.2026
80
1:03:13
Svenja Vogeler (1986/W40)
Spiridon Schleswig
Drelsdorf
04.01.2026
81
1:08:24
Janina Döring (1981/W45)
LG Flensburg
Sörup
02.05.2026
82
1:08:31
Erika Ludewig (1961/W65)
TSV Fahrdorf
Drelsdorf
04.01.2026
83
1:15:57
Angela Heyer (1967/W55)
LG Flensburg
Sörup
02.05.2026

10 km Straße Mannschaft

Rekord: 1:45:22 LAC Kronshagen 31.10.2021 Uelzen
1
1:58:56
LBV Phönix Lübeck
36:16 F. Froehlich 1997, 40:42 I. Schumacher 2008, 41:58 W. Starke 1986
Timmendorfer Strand
22.03.2026
2
2:06:17
Borener SV
39:38 J. Jensen 1990, 43:07 K. Hammon 1979, 43:32 D. Prüß 1975
Uelzen
08.03.2026

Halbmarathon

Rekord: 1:13:26 Julia Kümpers (1992) LAC Kronshagen 22.11.2025 Essen
1
1:15:13
Julia Kümpers (1992/W30)
LAC Kronshagen
Frankfurt am Main
22.03.2026
2
1:22:49
Christin Adler (1992/W30)
LAC Kronshagen
Frankfurt am Main
22.03.2026
3
1:23:37
Claudia Sticher (1986/W40)
LG Elmshorn
Flensburg
22.03.2026
4
1:25:04
Friederike Fischer (2000)
LAC Kronshagen
Frankfurt am Main
22.03.2026
5
1:25:05
Petra Herrmann (1978/W45)
Lübecker Marathon
Timmendorfer Strand
22.03.2026
6
1:25:33
Jördis Jensen (1990/W35)
Borener SV
Berlin
29.03.2026
7
1:25:55
Sandra Wittfoht (1981/W45)
Möllner SV
Timmendorfer Strand
22.03.2026
8
1:26:25
Sabine Otto (1987/W35)
Husumer Sportverein seit 1875 e.V.
Drelsdorf
01.02.2026
9
1:26:39
Laura Deimann (1985/W40)
LBV Phönix Lübeck
Timmendorfer Strand
22.03.2026
10
1:26:40
Lea Paysen (1992/W30)
SV Enge-Sande
Drelsdorf
01.02.2026
11
1:30:09
Charleen Scharfschwerdt (1991/W35)
Lübecker Marathon
Timmendorfer Strand
22.03.2026
12
1:30:18
Lena Beichert (2002)
Lübecker Marathon
Timmendorfer Strand
22.03.2026
13
1:31:09
Anja Dircks (1974/W50)
TSV Mildstedt
Berlin
29.03.2026
14
1:32:08
Wiebke Starke (1986/W40)
LBV Phönix Lübeck
Hannover
12.04.2026
15
1:33:08
Daniela Prüß (1975/W50)
Borener SV
Drelsdorf
01.02.2026
16
1:33:11
Franziska Anderßen (1980/W45)
Borener SV
Flensburg
22.03.2026
17
1:33:29
Marit Lorenzen (1987/W35)
Borener SV
Hannover
12.04.2026
18
1:33:30
Simone Dethlefsen (1993/W30)
SV Enge-Sande
Drelsdorf
01.02.2026
19
1:34:15
Anna Nehrmann (1996/W30)
VfL Bokel
Timmendorfer Strand
22.03.2026
20
1:34:43
Sandra Schmidt (1984/W40)
TSV Klausdorf
Sörup
02.05.2026
21
1:35:12
Corinna Beck (1994/W30)
LAC Kronshagen
Eckernförde
08.02.2026
22
1:35:26
Katrin Hammon (1979/W45)
Borener SV
Drelsdorf
01.02.2026
23
1:36:26
Gyde Lorenzen (1987/W35)
Borener SV
Flensburg
22.03.2026
24
1:36:34
Lena Nommensen (1992/W30)
Borener SV
Drelsdorf
01.02.2026
25
1:38:25
Martina Linke (1962/W60)
Krummesser SV
Berlin
29.03.2026
26
1:38:37
Rabea Reinhold (1991/W35)
Husumer Sportverein seit 1875 e.V.
Drelsdorf
01.02.2026
27
1:38:45
Franziska Burkhardt (1994/W30)
LBV Phönix Lübeck
Berlin
29.03.2026
28
1:38:48
Andrea Träger (1983/W40)
LBV Phönix Lübeck
Timmendorfer Strand
22.03.2026
29
1:40:15
Hilke Bohnsack (1979/W45)
LBV Phönix Lübeck
Timmendorfer Strand
22.03.2026
30
1:41:28
Dawina Sanotzki (1989/W35)
Lübecker Marathon
Timmendorfer Strand
22.03.2026
31
1:42:24
Mia Magdalena Söth (2002)
SV Enge-Sande
Sörup
02.05.2026
32
1:42:35
Vera Nienhaus (2000)
Husumer Sportverein seit 1875 e.V.
Drelsdorf
01.02.2026
33
1:43:05
Leandra Sinja Bohlmann (2007/WJ U20)
LBV Phönix Lübeck
Timmendorfer Strand
22.03.2026
34
1:43:50
Kimberly Giesenberg (1994/W30)
Tri-Sport Lübeck
Timmendorfer Strand
22.03.2026
35
1:44:30
Linda Kays (1989/W35)
LBV Phönix Lübeck
Timmendorfer Strand
22.03.2026
36
1:45:42
Claudia Reese (1977/W45)
LG Flensburg
Drelsdorf
01.02.2026
37
1:45:58
Ronja Metz (1999)
Lübecker Marathon
Timmendorfer Strand
22.03.2026
38
1:46:19
Birte Gerwien (1979/W45)
TSV Klausdorf
Hannover
12.04.2026
39
1:47:49
Manuela Thomsen (1987/W35)
Sportzentrum Arlewatt
Drelsdorf
01.02.2026
40
1:48:33
Annika Engler (1996/W30)
Lübecker Marathon
Timmendorfer Strand
22.03.2026
41
1:49:03
Beatrice Kopanka (1964/W60)
Spiridon-Club Bad Oldesloe
Bad Oldesloe
29.03.2026
42
1:49:53
Frauke Werlein (1971/W55)
Borener SV
Flensburg
22.03.2026
43
1:51:54
Kerstin Haberkorn (1977/W45)
Lübecker Marathon
Berlin
29.03.2026
44
1:53:34
Helga Christiansen (1963/W60)
Sportzentrum Arlewatt
Drelsdorf
01.02.2026
45
1:53:40
Elena Golec (1986/W40)
TSV Fahrdorf
Drelsdorf
01.02.2026
46
1:54:25
Sonja Heine (1972/W50)
SV Kieholm 65 e.V.
Drelsdorf
01.02.2026
47
1:55:19
Kathrin Kubon (1986/W40)
Husumer Sportverein seit 1875 e.V.
Drelsdorf
01.02.2026
48
1:55:22
Birthe Muhl (1970/W55)
TSV Fahrdorf
Drelsdorf
01.02.2026
49
1:56:39
Ute Fanslau (1989/W35)
STV Sörup
Sörup
02.05.2026
50
1:58:49
Anke Rohwer (1958/W65)
Ostroher SC
Drelsdorf
01.02.2026
51
1:59:18
Dorothee Bußmann-Lemke (1963/W60)
TSV Hattstedt
Drelsdorf
01.02.2026
52
1:59:44
Melanie Jessen (1978/W45)
SV Enge-Sande
Drelsdorf
01.02.2026
53
2:00:24
Ramona Krischun (1983/W40)
LG Flensburg
Berlin
29.03.2026
54
2:00:55
Lilli Carstensen (2005)
SV Enge-Sande
Drelsdorf
01.02.2026
55
2:01:12
Anette Green (1980/W45)
SV Kieholm 65 e.V.
Drelsdorf
01.02.2026
56
2:01:13
Sonja Baudewig (1973/W50)
Husumer Sportverein seit 1875 e.V.
Drelsdorf
01.02.2026
57
2:02:04
Sandra Gahse (1981/W45)
Spiridon Schleswig
Hamburg Neugraben
29.03.2026
58
2:02:25
Laura Schwendke (1983/W40)
LG Flensburg
Flensburg
22.03.2026
59
2:06:01
Birgit Goos (1959/W65)
Borener SV
Drelsdorf
01.02.2026
60
2:07:04
Stephanie Schubert (1975/W50)
Lauftreffverein Kiel-Ost
Eckernförde
08.02.2026
61
2:10:53
Tanja Werner (1986/W40)
SV Kieholm 65 e.V.
Flensburg
22.03.2026
62
2:10:58
Renate Stult (1967/W55)
STV Sörup
Drelsdorf
01.02.2026
63
2:15:55
Diana Kühl (1981/W45)
VfL Bokel
Sörup
02.05.2026
64
2:17:05
Marejke Cordes-Uck (1989/W35)
Spiridon Schleswig
Eckernförde
08.02.2026
65
2:17:46
Caroline Richter (1995/W30)
Sportzentrum Arlewatt
Drelsdorf
01.02.2026
66
2:17:47
Nicole Otzen (1981/W45)
Sportzentrum Arlewatt
Drelsdorf
01.02.2026
67
2:32:06
Jil Asmus (2003)
Kaltenkirchener TS
Timmendorfer Strand
22.03.2026
68
2:35:15
Frauke Rother (1972/W50)
SV Kieholm 65 e.V.
Berlin
29.03.2026

Halbmarathon Mannschaft

Rekord: 3:52:13 LAC Kronshagen 17.03.2024 Frankfurt/M.
1
4:35:38
Borener SV
1:27:04 J. Jensen 1990, 1:33:08 D. Prüß 1975, 1:35:26 K. Hammon 1979
Drelsdorf
01.02.2026
2
4:45:42
LBV Phönix Lübeck
1:26:39 L. Deimann 1985, 1:38:48 A. Träger 1983, 1:40:15 H. Bohnsack 1979
Timmendorfer Strand
22.03.2026
3
4:47:37
Husumer Sportverein seit 1875 e.V.
1:26:25 S. Otto 1987, 1:38:37 R. Reinhold 1991, 1:42:35 V. Nienhaus 2000
Drelsdorf
01.02.2026
4
4:59:54
SV Enge-Sande
1:26:40 L. Paysen 1992, 1:33:30 S. Dethlefsen 1993, 1:59:44 M. Jessen 1978
Drelsdorf
01.02.2026
5
5:59:09
Sportzentrum Arlewatt
1:47:49 M. Thomsen 1987, 1:53:34 H. Christiansen 1963, 2:17:46 C. Richter 1995
Drelsdorf
01.02.2026

Marathon

Rekord: 2:36:48 Dagmar Knudsen (1956) LAV Husum 24.04.1988 Hamburg
1
2:55:15
Claudia Sticher (1986/W40)
LG Elmshorn
Hannover
12.04.2026
2
2:56:41
Christin Adler (1992/W30)
LAC Kronshagen
Prag | CZE
03.05.2026
3
2:59:06
Sabine Otto (1987/W35)
Husumer Sportverein seit 1875 e.V.
Hannover
12.04.2026
4
3:03:36
Jördis Jensen (1990/W35)
Borener SV
Hannover
12.04.2026
5
3:17:47
Gyde Lorenzen (1987/W35)
Borener SV
Hannover
12.04.2026
6
3:17:54
Daniela Prüß (1975/W50)
Borener SV
Hannover
12.04.2026
7
3:21:41
Trixi Trapp (1976/W50)
LG POWER-Schnecken Kiel e.V.
Hannover
12.04.2026
8
3:24:24
Christin Stuck (1992/W30)
Lauftreffverein Kiel-Ost
Hannover
12.04.2026
9
3:36:11
Katja-Sabine Niemeyer (1977/W45)
Möllner SV
Hannover
12.04.2026
10
3:37:29
Rabea Reinhold (1991/W35)
Husumer Sportverein seit 1875 e.V.
Hannover
12.04.2026
11
3:40:55
Barbara Schäfer (1974/W50)
Lauftreffverein Kiel-Ost
Hannover
12.04.2026
12
3:41:34
Vera Nienhaus (2000)
Husumer Sportverein seit 1875 e.V.
Hannover
12.04.2026
13
3:46:38
Linda Kays (1989/W35)
LBV Phönix Lübeck
Hannover
12.04.2026
14
3:49:39
Ulrike Suttkus (1967/W55)
Lauftreffverein Kiel-Ost
Hannover
12.04.2026
15
4:09:42
Friederike Rückert (1976/W50)
VfL Bokel
Hannover
12.04.2026
16
4:21:32
Maren Peters (1993/W30)
Spiridon Schleswig
Hannover
12.04.2026

Marathon Mannschaft

Rekord: 8:16:03 LAC Kronshagen 14.04.2024 Hannover
1
9:39:14
Borener SV
3:03:35 J. Jensen 1990, 3:17:46 G. Lorenzen 1987, 3:17:53 D. Prüß 1975
Hannover
12.04.2026
2
10:18:06
Husumer Sportverein seit 1875 e.V.
2:59:05 S. Otto 1987, 3:37:28 R. Reinhold 1991, 3:41:33 V. Nienhaus 2000
Hannover
12.04.2026

50 km Straße

Rekord: 3:53:36 Gerda Schönborn (1951) THW Kiel 13.11.1999 Hanau-Rodenbach
1
4:03:33
Daniela Prüß (1975/W50)
Borener SV
Bremen
15.03.2026
2
4:12:32
Rabea Reinhold (1991/W35)
Husumer Sportverein seit 1875 e.V.
Bremen
15.03.2026
3
4:35:54
Sabine Andres (1979/W45)
Borener SV
Oldendorf (Landkreis Stade)
25.01.2026
4
4:55:12
Stephanie Schubert (1975/W50)
Lauftreffverein Kiel-Ost
Bremen
15.03.2026
5
5:04:15
Vera Nienhaus (2000)
Husumer Sportverein seit 1875 e.V.
Bremen
15.03.2026

100 m Hürden 0,838 m

Rekord: 13,40 -0,3 Jennifer Komoll (1980) MTV Henstedt 19.07.1998 Rhede
1
14,47
-2,4
Paula de Boer (2000)
MTV Lübeck
Brescia | ITA
26.04.2026
2
14,93
+1,9
Carolin Bielert (2003)
MTV Lübeck
Fayetteville AR | USA
11.04.2026
3
15,61
-1,5
Julika Struve (2007/WJ U20)
LG Rendsburg/Büdelsdorf
Flensburg
02.05.2026
4
15,93
-1,5
Dorothee Lau (2004)
Kieler TB
Flensburg
02.05.2026
5
16,60
-0,9
Felina Theissen (2007/WJ U20)
MTSV Hohenwestedt
Buckhannon WV | USA
18.04.2026
6
17,02
-1,5
Fiona Schulz (2007/WJ U20)
LG Neumünster
Flensburg
02.05.2026
7
17,59
-1,5
Liv Marie Dircks (2004)
Bredstedter TSV
Flensburg
02.05.2026

4x100 m Staffel

Rekord: 46,00 MTV Lübeck 09.07.2023 Kassel
1
49,71
LG Reinbek/Ohe
L. Biebau 2009, T. Bauch 2010, G. Weyrauch 2008, M. Steffens 2010
Flensburg
02.05.2026
2
51,19
SC Rönnau 74
L. Schüler 2011, S. Laczkowski 2011, Z. Jansen 2012, L. Schulze 2012
Garbsen
01.05.2026
3
53,14
Kieler TB
F. Puy 2010, E. Ertakus 2010, J. Hornberg 2011, P. Güttler 2011
Flensburg
02.05.2026
4
55,17
LG Reinbek/Ohe II
S. Balszunat 2002, C. Höfert 2008, L. Zingelmann 2010, F. Meißner 2010
Flensburg
02.05.2026
5
55,72
Bredstedter TSV
J. Jensen 2010, A. Nissen 2010, A. Pauls 2008, L. Dircks 2004
Flensburg
02.05.2026
6
57,14
Halstenbeker Turnerschaft
A. Herrmann 2011, F. Remesch 2012, L. Lichner 2012, E. Dohnt 2011
Flensburg
02.05.2026

4x400 m Staffel

Rekord: 3:41,84 Kieler TB 21.06.1992 München
1
3:57,93
Kieler TB
N. Lange 1995, A. Rohlff 1999, N. Zander 2008, L. Schomann 2006
Celle
03.05.2026

3x800 m Staffel

Rekord: 6:32,76 SG TSV Kronshagen/Kieler TB 19.05.2001 Kandel
1
6:55,05
LAC Kronshagen
J. Bergmann 2001, L. von Petersdorff 1998, M. Zembold 2002
Celle
03.05.2026

Hochsprung

Rekord: 1,92 Heike Redetzky (1964) TSV Kronshagen 03.08.1985 Bremen
1
1,67
Ella Giese (2008/WJ U20)
LG Oberelbe
Lübeck
01.05.2026
2
1,67
Franka Sprengel (2007/WJ U20)
LBV Phönix Lübeck
Lübeck
01.05.2026
3
1,63
Carolin Harbs (2001)
MTSV Hohenwestedt
Lübeck
01.05.2026
4
1,62
Paula de Boer (2000)
MTV Lübeck
Brescia | ITA
26.04.2026
5
1,59
Julika Struve (2007/WJ U20)
LG Rendsburg/Büdelsdorf
Kiel
25.04.2026
6
1,56
Jennifer Wolf (1998)
TuS Esingen
Kiel
25.04.2026
7
1,55
Nell Spitzer (1997)
LBV Phönix Lübeck
Lübeck
01.05.2026
8
1,54
Lotte Schulze (2012/W14)
SC Rönnau 74
Garbsen
01.05.2026
9
1,54
Selma Luisa Laczkowski (2011/W15)
SC Rönnau 74
Garbsen
01.05.2026
10
1,52
Elisabeth May (2012/W14)
LBV Phönix Lübeck
Lübeck
01.05.2026
11
1,52
Johanna Herkel (2010/WJ U18)
Ahrensburger TSV
Lübeck
01.05.2026
12
1,52
Charlotte-Henriette Pfrommer (2012/W14)
TSV Trittau
Lübeck
01.05.2026
13
1,52
Sina Münster (2010/WJ U18)
SC Rönnau 74
Lübeck
01.05.2026
14
1,45
Romy Schumann (2010/WJ U18)
Wellingdorfer TV
Kiel
25.04.2026
15
1,44
Johanna Hornberg (2011/W15)
Kieler TB
Kiel
25.04.2026
16
1,44
Stella Jarchow (2012/W14)
TSV Flintbek
Kiel
25.04.2026
17
1,44
Antonia Werling (2010/WJ U18)
LBV Phönix Lübeck
Lübeck
01.05.2026
18
1,44
Zoe Czepalla (2014/W12)
LBV Phönix Lübeck
Lübeck
01.05.2026
19
1,44
Arina Baus (2011/W15)
Wellingdorfer TV
Lübeck
01.05.2026
20
1,42
Mia Franck (2012/W14)
TSV Eddelak
Norderstedt
25.04.2026
21
1,41
Felina Theissen (2007/WJ U20)
MTSV Hohenwestedt
Morgantown WV | USA
26.04.2026
22
1,40
Lina Burmeister (2011/W15)
TSV Lola
Kiel
25.04.2026
23
1,40
Hannah Ritter (2012/W14)
TSV Nord Harrislee
Kiel
25.04.2026
24
1,40
Milda Haase (2012/W14)
TSV Flintbek
Kiel
25.04.2026
25
1,40
Frieda Winkelmüller (2012/W14)
Kieler TB
Kiel
25.04.2026
26
1,40
Martyna Bielotserkovets (2010/WJ U18)
LBV Phönix Lübeck
Lübeck
01.05.2026
27
1,40
Rosalie Lena Stritzke (2012/W14)
LBV Phönix Lübeck
Lübeck
01.05.2026
28
1,37
Lina Marie Müller (2010/WJ U18)
TSV Kappeln
Kiel
25.04.2026
29
1,36
Julia Simon (2011/W15)
Wellingdorfer TV
Kiel
25.04.2026
30
1,34
Carlotta Zarnbach (2014/W12)
Sport-Club Itzehoe
Norderstedt
25.04.2026
31
1,33
Henriette Becker (2009/WJ U18)
TSV Klausdorf
Kiel
25.04.2026
32
1,33
Enna Marie Ackermann (2010/WJ U18)
TSV Klausdorf
Kiel
25.04.2026
33
1,33
Menja Kunow (2007/WJ U20)
TSV Kropp
Kiel
25.04.2026
34
1,32
Jula Milanzi (2011/W15)
Wellingdorfer TV
Kiel
25.04.2026
35
1,32
Marit Carlotta Schaper (2012/W14)
MTV Lübeck
Lübeck
01.05.2026
36
1,31
Bianca Jacobi (1975/W50)
SV Großhansdorf
Großhansdorf
25.04.2026
37
1,31
Beate Kuhlwein (1973/W50)
SV Großhansdorf
Großhansdorf
25.04.2026
38
1,31
Pia Schmiedeknecht (2008/WJ U20)
SV Großhansdorf
Großhansdorf
25.04.2026
39
1,28
Merle Hornung (2012/W14)
Kieler TB
Kiel
25.04.2026
40
1,27
Madita Huuk (2012/W14)
TSV Eddelak
Norderstedt
25.04.2026
41
1,25
Zoe Anastasia Pak (2013/W13)
Kaltenkirchener TS
Norderstedt
25.04.2026
42
1,24
Kaja Dethlefsen (2012/W14)
TSV Flintbek
Lübeck
01.05.2026
43
1,15
Anke Oppermann (1974/W50)
Ahrensburger TSV
Großhansdorf
25.04.2026

Stabhochsprung

Rekord: 4,55 Anjuli Knäsche (1993) SG TSV Kronshagen/Kieler TB 26.05.2016 Paderborn
1
3,70
Paula Löbe (2005)
SC Rönnau 74
Lübeck
01.05.2026
2
3,30
Rebekka Berlin (2003)
MTV Lübeck
Lübeck
01.05.2026
3
3,00
Salome Berlin (2005)
MTV Lübeck
Lübeck
01.05.2026
4
3,00
Claire Bariot (2002)
LBV Phönix Lübeck
Lübeck
01.05.2026
5
2,50
Alke Nissen (2010/WJ U18)
Bredstedter TSV
Bredstedt
25.04.2026
6
2,50
Marie Kraus (2010/WJ U18)
Ahrensburger TSV
Lübeck
01.05.2026
7
2,20
Phyllis Amos (2010/WJ U18)
LG Flensburg
Lübeck
01.05.2026
8
1,80
Birgit Hamann (1963/W60)
LG Flensburg
Bredstedt
25.04.2026
9
1,50
Johanna Garske (2014/W12)
Bredstedter TSV
Bredstedt
25.04.2026
10
1,50
Lani Emilia Koch (2012/W14)
LG Flensburg
Bredstedt
25.04.2026

Weitsprung

Rekord: 6,65 -0,9 Bianca Kappler (1977) Halstenbeker Turnerschaft 15.06.2002 Bad Langensalza
1
6,14
+0,3
Paula de Boer (2000)
MTV Lübeck
Brescia | ITA
26.04.2026
2
5,59
+0,4
Julika Struve (2007/WJ U20)
LG Rendsburg/Büdelsdorf
Flensburg
02.05.2026
3
5,53
+1,4
Julie Wulf (2008/WJ U20)
MTV Lübeck
Lübeck
01.05.2026
4
5,44
+0,2
Carolin Bielert (2003)
MTV Lübeck
Nacogdoches TX | USA
02.04.2026
5
5,44
+0,0
Lena Grollmuß (2004)
LG Oberelbe
Lübeck
01.05.2026
6
5,42
+0,3
Venja Nürnberg (2002)
MTV Lübeck
Lübeck
01.05.2026
7
5,34
-1,3
Johanna Herkel (2010/WJ U18)
Ahrensburger TSV
Lübeck
01.05.2026
8
5,27
-1,3
Sophie Henrikje von Seck (2007/WJ U20)
MTV Lübeck
Lübeck
01.05.2026
9
5,25
-2,1
Sina Münster (2010/WJ U18)
SC Rönnau 74
Lübeck
01.05.2026
10
5,22
+1,7
Lova Philine König (2010/WJ U18)
LG Flensburg
Kiel
25.04.2026
11
5,20
+1,0
Elly Marleen Miethke (2009/WJ U18)
LBV Phönix Lübeck
Kiel
25.04.2026
12
5,19
+1,5
Nike Haack (2010/WJ U18)
LBV Phönix Lübeck
Kiel
25.04.2026
13
5,18
-0,7
Lennja Levern (2010/WJ U18)
Halstenbeker Turnerschaft
Flensburg
02.05.2026
14
5,15
-2,3
Tilda Trzebiatowski (2009/WJ U18)
TSV Malente
Lübeck
01.05.2026
15
5,12
-1,7
Annika Bick (2009/WJ U18)
MTV Lübeck
Lübeck
01.05.2026
16
5,04
+0,3
Selma Luisa Laczkowski (2011/W15)
SC Rönnau 74
Garbsen
01.05.2026
17
5,01
+1,0
Julia Sophie Colberg (2008/WJ U20)
Möllner SV
Lübeck
01.05.2026
18
4,97
+0,2
Fiona Schulz (2007/WJ U20)
LG Neumünster
Flensburg
02.05.2026
19
4,92
+0,8
Marie-Luise Wendel (2011/W15)
TSV Glücksburg 09
Bredstedt
25.04.2026
20
4,92
-0,3
Lenja Böhde (2010/WJ U18)
SC Rönnau 74
Lübeck
01.05.2026
21
4,85
+0,0
Zoe Carlotta Jansen (2012/W14)
SC Rönnau 74
Garbsen
01.05.2026
22
4,81
-0,2
Anastasija Artemenko (2010/WJ U18)
TSV Glücksburg 09
Flensburg
02.05.2026
23
4,80
+0,0
Beke Ralfs (1998)
Kieler TB
Kiel
25.04.2026
24
4,75
+0,9
Annkathrin Dreesmann (2006)
Wellingdorfer TV
Lübeck
01.05.2026
25
4,75
+0,1
Nele Buchta (2009/WJ U18)
TSV Glücksburg 09
Flensburg
02.05.2026
26
4,74
-0,2
Jennifer Wolf (1998)
TuS Esingen
Lübeck
01.05.2026
27
4,72
+1,6
Vera Ufoma Ukuwrere (1981/W45)
TSV Glücksburg 09
Kiel
25.04.2026
28
4,70
-1,4
Alke Nissen (2010/WJ U18)
Bredstedter TSV
Flensburg
02.05.2026
29
4,68
+0,0
Mia-Marie Fischer (2008/WJ U20)
TSV Malente
Lübeck
01.05.2026
30
4,68
+0,0
Lotte Schulze (2012/W14)
SC Rönnau 74
Garbsen
01.05.2026
31
4,65
+0,8
Romy Schumann (2010/WJ U18)
Wellingdorfer TV
Kiel
25.04.2026
32
4,63
-0,9
Hannah Ritter (2012/W14)
TSV Nord Harrislee
Kiel
25.04.2026
33
4,61
+0,6
Elena Stührk (2010/WJ U18)
TSV Eddelak
Flensburg
02.05.2026
34
4,61
+0,0
Johanna Hornberg (2011/W15)
Kieler TB
Flensburg
02.05.2026
35
4,59
+0,6
Emy Dethlefsen (2009/WJ U18)
Polizei SV Eutin
Kiel
25.04.2026
36
4,56
+0,4
Mia Franck (2012/W14)
TSV Eddelak
Norderstedt
25.04.2026
37
4,54
-1,5
Lavina-Mae Borchardt (2012/W14)
TSV Lola
Kiel
25.04.2026
38
4,54
-0,6
Lisa Sömmer (2010/WJ U18)
TSV Grömitz
Lübeck
01.05.2026
39
4,54
+0,0
Liv Schüler (2011/W15)
SC Rönnau 74
Garbsen
01.05.2026
40
4,53
+1,7
Felina Theissen (2007/WJ U20)
MTSV Hohenwestedt
West Liberty WV | USA
26.03.2026
41
4,53
-1,4
Anna Keller (2010/WJ U18)
SC Rönnau 74
Lübeck
01.05.2026
42
4,53
-1,5
Jonna Jensen (2010/WJ U18)
Bredstedter TSV
Flensburg
02.05.2026
43
4,52
+1,2
Lene Zingelmann (2010/WJ U18)
LG Reinbek/Ohe
Flensburg
02.05.2026
44
4,49
+0,5
Phyllis Amos (2010/WJ U18)
LG Flensburg
Lübeck
01.05.2026
45
4,45
+0,3
Liv Marie Dircks (2004)
Bredstedter TSV
Kiel
25.04.2026
46
4,44
+0,0
Charlotte-Henriette Pfrommer (2012/W14)
TSV Trittau
Lübeck
01.05.2026
47
4,43
-3,1
Marie Kraus (2010/WJ U18)
Ahrensburger TSV
Lübeck
01.05.2026
48
4,42
-1,8
Rosa Lippross (2012/W14)
Wellingdorfer TV
Kiel
25.04.2026
49
4,42
-1,0
Anne Pauls (2008/WJ U20)
Bredstedter TSV
Flensburg
02.05.2026
50
4,42
-4,2
Madita Huuk (2012/W14)
TSV Eddelak
Flensburg
02.05.2026
51
4,41
+0,8
Anela Herrmann (2011/W15)
Halstenbeker Turnerschaft
Flensburg
02.05.2026
52
4,40
+0,9
Miriam Löbel (2000)
TSV Lola
Kiel
25.04.2026
53
4,38
+0,9
Lucy Buchholz (2011/W15)
TSV Rot-Weiß Niebüll
Bredstedt
25.04.2026
54
4,36
+1,5
Svenja Dreesmann (2009/WJ U18)
Wellingdorfer TV
Kiel
25.04.2026
55
4,36
-0,7
Frieda Winkelmüller (2012/W14)
Kieler TB
Kiel
25.04.2026
56
4,36
+1,3
Jette Spranger (2010/WJ U18)
TSV Klausdorf
Kiel
25.04.2026
57
4,36
-0,4
Menja Kunow (2007/WJ U20)
TSV Kropp
Flensburg
02.05.2026
58
4,35
+1,0
Jula Milanzi (2011/W15)
Wellingdorfer TV
Kiel
25.04.2026
59
4,33
-1,5
Milda Haase (2012/W14)
TSV Flintbek
Kiel
25.04.2026
60
4,32
+0,2
Jule Malin Jacobsen (2008/WJ U20)
Kieler TB
Kiel
25.04.2026
61
4,32
-0,2
Daisy Boumann (2012/W14)
Polizei SV Eutin
Lübeck
01.05.2026
62
4,32
+0,9
Arina Baus (2011/W15)
Wellingdorfer TV
Lübeck
01.05.2026
63
4,30
+0,4
Enna Marie Ackermann (2010/WJ U18)
TSV Klausdorf
Kiel
25.04.2026
64
4,30
+1,0
Gyde Janshen (2011/W15)
TSV Grömitz
Lübeck
01.05.2026
65
4,29
+0,0
Maja Helene Haberfelder (2012/W14)
LG Reinbek/Ohe
Lübeck
01.05.2026
66
4,28
+1,6
Leni Klingenhof (2011/W15)
LG Oberelbe
Lübeck
01.05.2026
67
4,24
+1,4
Ella Katzberg (2011/W15)
SC Buntekuh Lübeck
Lübeck
01.05.2026
68
4,23
-1,1
Paula Lison (2010/WJ U18)
TSV Schwarzenbek
Lübeck
01.05.2026
69
4,22
+0,0
Lina Stölting (2011/W15)
TSV Klausdorf
Kiel
25.04.2026
70
4,19
+2,0
Beate Kuhlwein (1973/W50)
SV Großhansdorf
Großhansdorf
25.04.2026
71
4,18
+1,0
Pauline Güttler (2011/W15)
Kieler TB
Flensburg
02.05.2026
72
4,17
+1,5
Julia Simon (2011/W15)
Wellingdorfer TV
Kiel
25.04.2026
73
4,16
+1,7
Hannah Charlotte Knickrehm (2010/WJ U18)
TSV Klausdorf
Kiel
25.04.2026
74
4,14
+0,0
Donata von Ludowig (2011/W15)
TSV Grömitz
Lübeck
01.05.2026
75
4,12
-1,3
Kaja Dethlefsen (2012/W14)
TSV Flintbek
Kiel
25.04.2026
76
4,08
+1,0
Johanna Leffler (2010/WJ U18)
TSV Klausdorf
Kiel
25.04.2026
77
4,08
+2,0
Greta Staben (2012/W14)
LG Rendsburg/Büdelsdorf
Kiel
25.04.2026
78
4,07
+0,2
Katinka von Spreckelsen (2009/WJ U18)
TSV Kappeln
Flensburg
02.05.2026
79
4,04
-0,5
Stella Jarchow (2012/W14)
TSV Flintbek
Kiel
25.04.2026
80
4,03
+0,2
Fenja Oppermann (2007/WJ U20)
Ahrensburger TSV
Großhansdorf
25.04.2026
81
4,00
+0,6
Saffie Gaye (2010/WJ U18)
TSV Klausdorf
Kiel
25.04.2026
82
3,98
+1,1
Frieda Remesch (2012/W14)
Halstenbeker Turnerschaft
Flensburg
02.05.2026
83
3,96
+0,4
Martha Lachenmeier (2011/W15)
LG Rendsburg/Büdelsdorf
Kiel
25.04.2026
84
3,96
+1,1
Sina Kräling (2011/W15)
SC Buntekuh Lübeck
Lübeck
01.05.2026
85
3,96
-1,5
Lena Johannsen (2010/WJ U18)
Halstenbeker Turnerschaft
Flensburg
02.05.2026
86
3,83
+1,8
Feline Girolami (2011/W15)
TSV Flintbek
Kiel
25.04.2026
87
3,79
+0,8
Nanke Brodersen (2012/W14)
Bredstedter TSV
Flensburg
02.05.2026
88
3,72
+1,4
Lani Emilia Koch (2012/W14)
LG Flensburg
Flensburg
02.05.2026
89
3,71
-1,3
Lieselotte Prange (2012/W14)
Kieler TB
Kiel
25.04.2026
90
3,67
+1,8
Bianca Jacobi (1975/W50)
SV Großhansdorf
Großhansdorf
25.04.2026
91
3,43
+0,2
Leni Maria Dietrich (2010/WJ U18)
Kieler TB
Kiel
25.04.2026
92
3,38
+0,5
Milla Avemarg (2011/W15)
SV Friedrichsort
Kiel
25.04.2026
93
3,35
-1,1
Merle Hornung (2012/W14)
Kieler TB
Kiel
25.04.2026
94
3,35
-0,6
Mia Henschen (2010/WJ U18)
TSV Grömitz
Lübeck
01.05.2026
95
3,25
+1,1
Magdalena Zota (2008/WJ U20)
Ahrensburger TSV
Großhansdorf
25.04.2026
96
3,14
-1,0
Lena Neitsch (2012/W14)
TSV Klausdorf
Kiel
25.04.2026

Dreisprung

Rekord: 12,98 +0,7 Cornelia Eigenherr (1975) SC Rönnau 74 18.06.1994 Warschau (POL)
1
12,10
+0,3
Sophie Brosius (2008/WJ U20)
SC Rönnau 74
Garbsen
01.05.2026
2
11,73
-0,3
Elly Marleen Miethke (2009/WJ U18)
LBV Phönix Lübeck
Lübeck
01.05.2026
3
11,31
+0,6
Nike Haack (2010/WJ U18)
LBV Phönix Lübeck
Lübeck
01.05.2026
4
11,21
+0,3
Carolin Bielert (2003)
MTV Lübeck
Nacogdoches TX | USA
03.04.2026
5
10,80
+0,4
Jonna Friedrichs (2008/WJ U20)
SC Rönnau 74
Garbsen
01.05.2026
6
9,88
+0,2
Martyna Bielotserkovets (2010/WJ U18)
LBV Phönix Lübeck
Lübeck
01.05.2026
7
9,57
+1,3
Elisabeth May (2012/W14)
LBV Phönix Lübeck
Lübeck
01.05.2026
8
9,48
+1,0
Lynn Marie Oertel (2011/W15)
LBV Phönix Lübeck
Lübeck
01.05.2026
9
9,27
-0,2
Rosalie Lena Stritzke (2012/W14)
LBV Phönix Lübeck
Lübeck
01.05.2026

Kugelstoß 4 kg

Rekord: 16,66 Claudia Mues (1975) Kieler TB 30.07.1993 San Sebastian (ESP)
1
12,69
Paula de Boer (2000)
MTV Lübeck
Brescia | ITA
26.04.2026
2
12,65
Janne Petersen-Feddersen (2001)
Kieler TB
Kiel
25.04.2026
3
10,91
Carolin Bielert (2003)
MTV Lübeck
Nacogdoches TX | USA
03.04.2026
4
10,55
Liv Tiedemann (1996/W30)
LG Schönberg-W-S-K
Schönberg (Lauenburg)
02.05.2026
5
10,34
Kaja Berszuck (2003)
Wellingdorfer TV
Kiel
25.04.2026
6
10,02
Beke Ralfs (1998)
Kieler TB
Kiel
25.04.2026
7
9,99
Carolin Sagebiel (2006)
TSV Lola
Kiel
25.04.2026
8
9,99
Annika Schwebsch (2000)
Kieler TB
Flensburg
02.05.2026
9
9,90
Julika Struve (2007/WJ U20)
LG Rendsburg/Büdelsdorf
Flensburg
02.05.2026
10
9,88
Hannah Jordan (1999)
TSV Lola
Kiel
25.04.2026
11
9,77
Vera Ufoma Ukuwrere (1981/W45)
TSV Glücksburg 09
Kiel
25.04.2026
12
9,58
Dorothee Lau (2004)
Kieler TB
Kiel
25.04.2026
13
9,46
Felina Theissen (2007/WJ U20)
MTSV Hohenwestedt
West Liberty WV | USA
26.03.2026
14
9,32
Liv Marie Dircks (2004)
Bredstedter TSV
Kiel
25.04.2026
15
9,19
Cara Thelen (2008/WJ U20)
Kieler TB
Kiel
25.04.2026
16
9,08
Miriam Löbel (2000)
TSV Lola
Kiel
25.04.2026
17
8,88
Jennifer Wolf (1998)
TuS Esingen
Kiel
25.04.2026
18
8,30
Jule Malin Jacobsen (2008/WJ U20)
Kieler TB
Kiel
25.04.2026
19
8,27
Carlotta Höft (2000)
LG Schönberg-W-S-K
Schönberg (Lauenburg)
02.05.2026
20
8,00
Maren Neervoort (1983/W40)
LG Schönberg-W-S-K
Schönberg (Lauenburg)
02.05.2026
21
7,86
Menja Kunow (2007/WJ U20)
TSV Kropp
Flensburg
02.05.2026
22
7,52
Sünje Brodersen-Bramser (1980/W45)
TSV Rot-Weiß Niebüll
Flensburg
02.05.2026
23
5,72
Fenja Oppermann (2007/WJ U20)
Ahrensburger TSV
Großhansdorf
25.04.2026
24
5,51
Grietje Kurtzweg (1981/W45)
LG Flensburg
Flensburg
02.05.2026
25
5,07
Magdalena Zota (2008/WJ U20)
Ahrensburger TSV
Großhansdorf
25.04.2026

Diskuswurf 1 kg

Rekord: 54,48 Mirjam Burchard (1972) LBV Phönix Lübeck 09.09.2000 Medelby
1
45,99
Janne Petersen-Feddersen (2001)
Kieler TB
Flensburg
02.05.2026
2
43,01
Annika Schwebsch (2000)
Kieler TB
Flensburg
02.05.2026
3
36,30
Lova Philine König (2010/WJ U18)
LG Flensburg
Flensburg
02.05.2026
4
36,20
Mareike Becker (1981/W45)
Leichtathletik-Club Lübeck
Düsseldorf
08.03.2026
5
35,01
Carolin Sagebiel (2006)
TSV Lola
Kiel
25.04.2026
6
31,67
Hannah Emilia Frank (2010/WJ U18)
LG Flensburg
Flensburg
02.05.2026
7
31,62
Cara Thelen (2008/WJ U20)
Kieler TB
Kiel
25.04.2026
8
30,19
Kaja Berszuck (2003)
Wellingdorfer TV
Kiel
25.04.2026
9
29,27
Annika Feddersen (2008/WJ U20)
LG Flensburg
Flensburg
17.01.2026
10
28,58
Miriam Löbel (2000)
TSV Lola
Kiel
25.04.2026
11
28,02
Hannah Jordan (1999)
TSV Lola
Kiel
25.04.2026
12
27,07
Amrei Täschner (2009/WJ U18)
TSV Lola
Kiel
25.04.2026
13
26,70
Lenya Peemöller (2007/WJ U20)
MTV Lübeck
Schönberg (Lauenburg)
02.05.2026
14
25,46
Lennja Levern (2010/WJ U18)
Halstenbeker Turnerschaft
Flensburg
02.05.2026
15
24,93
Sonja Hucke (1969/W55)
TSV Rot-Weiß Niebüll
Flensburg
02.05.2026
16
24,82
Liv Tiedemann (1996/W30)
LG Schönberg-W-S-K
Schönberg (Lauenburg)
02.05.2026
17
24,62
Julika Struve (2007/WJ U20)
LG Rendsburg/Büdelsdorf
Kiel
25.04.2026
18
23,64
Maja Lederle (2009/WJ U18)
LG Flensburg
Flensburg
02.05.2026
19
21,91
Pauline Güttler (2011/W15)
Kieler TB
Kiel
25.04.2026
20
21,83
Frieda Winkelmüller (2012/W14)
Kieler TB
Kiel
25.04.2026
21
20,60
Lena Johannsen (2010/WJ U18)
Halstenbeker Turnerschaft
Flensburg
02.05.2026
22
20,48
Greta Staben (2012/W14)
LG Rendsburg/Büdelsdorf
Kiel
25.04.2026
23
19,96
Mary Bieler (1960/W65)
TSV Bargteheide
Winsen (Luhe)
18.04.2026
24
19,56
Annelie Busch (2003)
LG Schönberg-W-S-K
Schönberg (Lauenburg)
02.05.2026
25
19,51
Lea Mathilda Neigenfind (2010/WJ U18)
LG Rendsburg/Büdelsdorf
Kiel
25.04.2026
26
19,20
Carlotta Höft (2000)
LG Schönberg-W-S-K
Schönberg (Lauenburg)
02.05.2026
27
18,84
Maren Neervoort (1983/W40)
LG Schönberg-W-S-K
Schönberg (Lauenburg)
02.05.2026
28
18,81
Lieselotte Prange (2012/W14)
Kieler TB
Kiel
25.04.2026
29
18,05
Martha Lachenmeier (2011/W15)
LG Rendsburg/Büdelsdorf
Kiel
25.04.2026
30
17,94
Pauline Clemens (2012/W14)
TSV Fahrdorf
Flensburg
02.05.2026
31
17,04
Jette Isabell Bartels (2010/WJ U18)
Kieler TB
Kiel
25.04.2026
32
16,86
Ruth Kurtzweg-Otte (1953/W70)
LG Flensburg
Flensburg
02.05.2026
33
16,45
Katinka von Spreckelsen (2009/WJ U18)
TSV Kappeln
Flensburg
02.05.2026
34
14,70
Nele Abraham (2009/WJ U18)
TSV St.Peter-Ording
Sankt Peter-Ording
30.01.2026
35
14,38
Emily Dohnt (2011/W15)
Halstenbeker Turnerschaft
Flensburg
02.05.2026
36
13,28
Grietje Kurtzweg (1981/W45)
LG Flensburg
Flensburg
02.05.2026
37
10,42
Lani Emilia Koch (2012/W14)
LG Flensburg
Flensburg
02.05.2026

Hammerwurf 4 kg

Rekord: 50,40 Kristin Böttcher (1989) LG Wedel/Pinneberg 11.06.2006 Hamburg
1
41,03
Mareike Becker (1981/W45)
Leichtathletik-Club Lübeck
Düsseldorf
07.03.2026

Speerwurf 600 g

Rekord: 48,76 Denise Arndt (1994) LBV Phönix Lübeck 22.05.2011 Halle/Saale
1
42,45
Paula de Boer (2000)
MTV Lübeck
Brescia | ITA
26.04.2026
2
37,38
Lenya Peemöller (2007/WJ U20)
MTV Lübeck
Schönberg (Lauenburg)
02.05.2026
3
33,57
Liv Tiedemann (1996/W30)
LG Schönberg-W-S-K
Schönberg (Lauenburg)
02.05.2026
4
31,32
Dorothee Lau (2004)
Kieler TB
Flensburg
02.05.2026
5
30,65
Felina Theissen (2007/WJ U20)
MTSV Hohenwestedt
Morgantown WV | USA
26.04.2026
6
30,34
Carina Courmoulis (2008/WJ U20)
SV Großhansdorf
Flensburg
02.05.2026
7
29,90
Julika Struve (2007/WJ U20)
LG Rendsburg/Büdelsdorf
Flensburg
02.05.2026
8
27,09
Liv Marie Dircks (2004)
Bredstedter TSV
Flensburg
02.05.2026
9
26,15
Carlotta Höft (2000)
LG Schönberg-W-S-K
Schönberg (Lauenburg)
02.05.2026
10
24,84
Carolin Bielert (2003)
MTV Lübeck
Dallas TX | USA
02.05.2026
11
24,49
Annelie Busch (2003)
LG Schönberg-W-S-K
Schönberg (Lauenburg)
02.05.2026
12
23,58
Menja Kunow (2007/WJ U20)
TSV Kropp
Flensburg
02.05.2026
13
20,31
Maren Neervoort (1983/W40)
LG Schönberg-W-S-K
Schönberg (Lauenburg)
02.05.2026

7-Kampf

Rekord: 5.883 Claudia Dickow (1963) Kieler TB 16.06.1991 Dillingen
100 m Hürden 0,838 m - Hoch - Kugelstoß 4 kg - 200m - Weit - Speerwurf 600 g - 800m
1
5.705
Paula de Boer (2000)
MTV Lübeck
Brescia | ITA
26.04.2026
14,47 (-2,4) - 913 | 1,62 - 759 | 12,69 - 707 | 26,01 (-1,1) - 796 | 6,14 (+0,3) - 893 | 42,45 - 714 | 2:12,84 - 923
2
3.457
Felina Theissen (2007/WJ U20)
MTSV Hohenwestedt
Morgantown WV | USA
27.04.2026
16,77 (-0,2) - 623 | 1,41 - 523 | 9,43 - 492 | 28,66 - 580 | 4,20 (+1,0) - 355 | 28,33 - 445 | 2:52,40 - 439