SHLV-Bestenliste 2026
Stand: 09.11.2026
Jugend W14
100 m
Vorjahr:
13,32 +1,2 Marie-Luise Wendel (2011) TSV Glücksburg 09 12.07.2025 Leck
Rekord:
12,23 Esther Möller (1977) LG Oberelbe 22.06.1991 Itzehoe
800 m
Vorjahr:
2:25,28 Donata von Ludowig (2011) TSV Grömitz 29.06.2025 Rostock
Rekord:
2:14,11 Alina Ammann (1998) TuS Esingen 29.09.2012 Hamburg
2.000 m
Vorjahr:
7:29,63 Feline Girolami (2011) TSV Flintbek 12.07.2025 Preetz
Rekord:
6:32,6 Inge Stadel (1966) LAV Husum 22.06.1980 Flensburg
3.000 m
Vorjahr:
11:58,32 Feline Girolami (2011) TSV Flintbek 28.09.2025 Hamburg
Rekord:
10:19,2 Inge Stadel (1966) LAV Husum 28.06.1980 Lübeck
5 km Straße
Vorjahr:
21:56 Ella Liv Heinen (2011) LG Geltinger Bucht 07.09.2025 Flensburg
Rekord:
17:39 Emma Sophie Möller (2012) MTV Burg 13.06.2025 Heide
80 m Hürden 0,762 m
Vorjahr:
12,62 +0,2 Selma Luisa Laczkowski (2011) SC Rönnau 74 28.09.2025 Hamburg
Rekord:
11,78 -0,2 Pauline Helm (1999) Wellingdorfer TV 21.09.2013 Hamburg
Hochsprung
Vorjahr:
1,61 Marie-Luise Wendel (2011) TSV Glücksburg 09 16.08.2025 Bredstedt
Rekord:
1,83 Kimberly Jeß (1992) LG Rendsburg/Büdelsdorf 09.08.2006 Osterode
Stabhochsprung
Vorjahr:
1,80 Pauline Güttler (2011) Kieler TB 14.09.2025 Kiel
Rekord:
3,20 Kim Laura Thiede (1995) LG Glinde 12.09.2009 Soest
Weitsprung
Vorjahr:
5,09 -0,6 Selma Luisa Laczkowski (2011) SC Rönnau 74 14.06.2025 Hamburg
Rekord:
5,99 Astrid Beiersdorf (1961) TSV Rot-Weiß Niebüll 20.09.1975 Berlin
Kugelstoß 3 kg
Vorjahr:
9,62 Liv Schüler (2011) SC Rönnau 74 28.09.2025 Hamburg
Rekord:
13,75 Britta Dilba (1975) Kieler TB 20.08.1989 Düsseldorf
Diskuswurf 1 kg
Vorjahr:
25,76 Liv Schüler (2011) SC Rönnau 74 28.09.2025 Hamburg
Rekord:
36,80 Emily Scherf (2007) LG Neumünster 05.09.2021 Flensburg
Hammerwurf 3 kg
Rekord:
38,57 Mala Wiebe (2004) LG Flensburg 30.06.2018 Hamburg
Speerwurf 500 g
Vorjahr:
38,56 Selma Luisa Laczkowski (2011) SC Rönnau 74 20.09.2025 Flensburg
Rekord:
47,41 Lotte Schulze (2012) SC Rönnau 74 23.05.2026 Zeven
Ballwurf
Vorjahr:
33,00 Laureen Kobs (2011) Bredstedter TSV 10.05.2025 Bredstedt
Rekord:
63,50 Nicole Gettner (1971) TSV Klausdorf 04.06.1985 Neumünster
4-Kampf
Vorjahr:
1.979 Marie-Luise Wendel (2011) TSV Glücksburg 09 11.10.2025 Flensburg
Rekord:
2.307 Kimberly Jeß (1992) LG Rendsburg/Büdelsdorf 13.05.2006 Hamburg
100m - Weit - Kugelstoß 3 kg - Hoch
1
2.158
Lotte Schulze
(2012)
SC Rönnau 74
Flensburg
27.06.2026
13,67 (-1,4) - 504 | 5,06 (-0,7) - 555 | 12,25 - 558 | 1,56 - 541
2
2.096
Mia Franck
(2012)
TSV Eddelak
Flensburg
27.06.2026
13,03 (-1,4) - 559 | 5,02 (+0,0) - 551 | 10,53 - 493 | 1,48 - 493
3
1.912
Charlotte-Henriette Pfrommer
(2012)
TSV Trittau
Ahrensburg
06.09.2026
13,90 (+1,0) - 485 | 4,76 (+0,0) - 523 | 8,51 - 411 | 1,48 - 493
4
1.860
Greta Staben
(2012)
LG Rendsburg/Büdelsdorf
Flensburg
27.06.2026
14,29 (-1,4) - 456 | 4,79 (-0,4) - 526 | 8,46 - 409 | 1,44 - 469
5
1.854
Antonia Witt
(2013/W13)
Kieler TB
Flensburg
27.06.2026
14,07 (-1,4) - 472 | 3,92 (-0,5) - 426 | 7,53 - 368 | 1,64 - 588
6
1.802
Rosa Lippross
(2012)
Wellingdorfer TV
Flensburg
27.06.2026
13,61 (+0,4) - 509 | 4,58 (-0,6) - 503 | 8,17 - 396 | 1,32 - 394
7
1.716
Frieda Winkelmüller
(2012)
Kieler TB
Edemissen
09.05.2026
14,70 (-1,6) - 426 | 4,39 (+1,5) - 481 | 7,47 - 365 | 1,40 - 444
8
1.654
Maja Helene Haberfelder
(2012)
LG Reinbek/Ohe
Ahrensburg
06.09.2026
13,90 (+0,1) - 485 | 4,04 (+0,0) - 440 | 6,83 - 335 | 1,32 - 394
9
1.620
Emma Grüttner
(2013/W13)
Kieler TB
Flensburg
27.06.2026
14,56 (+0,4) - 436 | 3,97 (-0,7) - 432 | 6,28 - 308 | 1,40 - 444
10
1.565
Lara Lichner
(2012)
Halstenbeker Turnerschaft
Flensburg
27.06.2026
14,90 (+0,9) - 412 | 4,08 (-0,4) - 445 | 7,50 - 366 | 1,24 - 342
11
1.492
Ana Hodanatca
(2012)
Halstenbeker Turnerschaft
Flensburg
27.06.2026
15,12 (+0,9) - 397 | 3,79 (-0,6) - 410 | 7,00 - 343 | 1,24 - 342
12
1.477
Lani Emilia Koch
(2012)
LG Flensburg
Flensburg
27.06.2026
14,78 (+0,9) - 420 | 4,02 (+0,0) - 438 | 5,69 - 277 | 1,24 - 342
13
1.397
Rhea Denker
(2012)
LG Flensburg
Flensburg
27.06.2026
15,09 (+0,9) - 399 | 3,68 (-0,4) - 396 | 5,88 - 287 | 1,20 - 315
14
1.348
Maja Steffens
(2012)
LG Reinbek/Ohe
Ahrensburg
06.09.2026
14,18 (+0,1) - 464 | 3,61 (+0,0) - 387 | 5,44 - 264 | 1,08 - 233
7-Kampf
Vorjahr:
3.514 Marie-Luise Wendel (2011) TSV Glücksburg 09 16.08.2025 Bredstedt
Rekord:
3.923 Kimberly Jeß (1992) LG Rendsburg/Büdelsdorf 27.08.2006 Hannover
100m - Weit - Kugelstoß 3 kg - Hoch - 80 m Hürden 0,762 m - Speerwurf 500 g - 800m
1
3.752
Lotte Schulze
(2012)
SC Rönnau 74
Flensburg
27.06.2026
13,67 (-1,4) - 504 | 5,06 (-0,7) - 555 | 12,25 - 558 | 1,56 - 541 | 12,75 (+0,2) - 546 | 38,02 - 567 | 2:35,59 - 481
2
3.727
Mia Franck
(2012)
TSV Eddelak
Hannover
28.08.2026
12,95 (-0,4) - 566 | 4,65 (+0,4) - 511 | 11,66 - 536 | 1,49 - 499 | 12,01 (-0,4) - 596 | 33,14 - 527 | 2:33,53 - 492
3
3.208
Greta Staben
(2012)
LG Rendsburg/Büdelsdorf
Flensburg
27.06.2026
14,29 (-1,4) - 456 | 4,79 (-0,4) - 526 | 8,46 - 409 | 1,44 - 469 | 13,48 (+0,2) - 503 | 25,20 - 454 | 2:55,53 - 391
4
3.205
Charlotte-Henriette Pfrommer
(2012)
TSV Trittau
Flensburg
27.06.2026
13,74 (+0,4) - 498 | 4,33 (+0,0) - 474 | 8,03 - 390 | 1,44 - 469 | 13,18 (+0,2) - 520 | 24,45 - 446 | 2:51,37 - 408
5
3.151
Frieda Winkelmüller
(2012)
Kieler TB
Edemissen
09.05.2026
14,70 (-1,6) - 426 | 4,39 (+1,5) - 481 | 7,47 - 365 | 1,40 - 444 | 13,99 (+0,2) - 475 | 26,65 - 468 | 2:33,65 - 492
6
3.121
Rosa Lippross
(2012)
Wellingdorfer TV
Flensburg
27.06.2026
13,61 (+0,4) - 509 | 4,58 (-0,6) - 503 | 8,17 - 396 | 1,32 - 394 | 12,84 (+0,1) - 541 | 20,09 - 401 | 2:59,14 - 377
7
2.926
Rosalie Lena Stritzke
(2012)
LBV Phönix Lübeck
Kiel
08.08.2026
15,34 (-0,4) - 383 | 2:54,35 - 396 | 14,31 (-1,9) - 459 | 1,49 - 499 | 4,12 (-0,3) - 450 | 7,19 - 352 | 18,88 - 387
Block Sprint/Sprung
Vorjahr:
2.518 Selma Luisa Laczkowski (2011) SC Rönnau 74 24.05.2025 Kiel
Rekord:
2.837 Kimberly Jeß (1992) LG Rendsburg/Büdelsdorf 25.06.2006 Itzehoe
100m - 80 m Hürden 0,762 m - Weit - Hoch - Speerwurf 500 g
1
2.742
Lotte Schulze
(2012)
SC Rönnau 74
Kiel
30.05.2026
13,61 (-2,4) - 509 | 12,68 (-1,0) - 551 | 5,10 (+1,3) - 560 | 1,54 - 529 | 41,34 - 593
2
2.471
Mia Franck
(2012)
TSV Eddelak
Norderstedt
25.04.2026
13,14 (-0,7) - 549 | 12,78 (-1,1) - 544 | 4,56 (+0,4) - 500 | 1,42 - 457 | 21,97 - 421
3
2.369
Rosa Lippross
(2012)
Wellingdorfer TV
Kiel
19.09.2026
14,05 (-2,7) - 474 | 12,69 (-1,5) - 550 | 4,78 (-0,4) - 525 | 1,36 - 419 | 20,13 - 401
4
2.326
Charlotte-Henriette Pfrommer
(2012)
TSV Trittau
Kiel
30.05.2026
14,25 (-2,4) - 459 | 13,19 (-1,0) - 519 | 4,60 (+1,6) - 505 | 1,38 - 432 | 21,07 - 411
5
2.252
Elisabeth May
(2012)
LBV Phönix Lübeck
Kiel
30.05.2026
15,00 (-2,4) - 405 | 13,80 (-1,0) - 485 | 4,34 (+0,0) - 475 | 1,50 - 505 | 18,44 - 382
6
2.244
Hannah Ritter
(2012)
TSV Nord Harrislee
Kiel
30.05.2026
14,16 (-2,4) - 465 | 15,11 (-1,0) - 421 | 4,72 (+2,2) - 518 | 1,38 - 432 | 20,76 - 408
7
2.228
Kaja Dethlefsen
(2012)
TSV Flintbek
Kiel
19.09.2026
14,53 (-2,7) - 438 | 14,00 (-1,5) - 474 | 4,39 (+0,8) - 481 | 1,32 - 394 | 23,95 - 441
8
2.144
Rosalie Lena Stritzke
(2012)
LBV Phönix Lübeck
Kiel
30.05.2026
15,51 (-2,4) - 372 | 14,87 (-1,0) - 432 | 4,37 (+1,2) - 479 | 1,46 - 481 | 18,28 - 380
9
2.134
Madita Huuk
(2012)
TSV Eddelak
Halstenbek
10.05.2026
14,27 (+1,2) - 457 | 14,75 (+1,2) - 437 | 4,52 (-0,2) - 496 | 1,28 - 368 | 17,90 - 376
10
1.920
Elif Akkuzu
(2012)
MTV Heide
Halstenbek
10.05.2026
15,29 (-0,2) - 386 | 15,89 (+2,0) - 387 | 4,04 (+0,0) - 440 | 1,28 - 368 | 14,90 - 339
11
1.855
Frederike Morlath
(2012)
LG Elmshorn
Kiel
30.05.2026
15,58 (-2,4) - 367 | 16,44 (-1,0) - 366 | 3,82 (+0,0) - 413 | 1,18 - 302 | 20,68 - 407
12
1.748
Merle Hornung
(2012)
Kieler TB
Kiel
19.09.2026
15,95 (-2,7) - 345 | 17,45 (-1,5) - 330 | 3,88 (+0,2) - 421 | 1,24 - 342 | 12,71 - 310
13
1.664
Elisa Rimbach
(2012)
Kieler TB
Kiel
19.09.2026
14,92 (-2,7) - 411 | 14,94 (-1,5) - 428 | 4,18 (-0,6) - 457 | 1,28 - 368 | o.g.V. - 0
Block Lauf
Vorjahr:
2.051 Anela Herrmann (2011) Halstenbeker Turnerschaft 24.05.2025 Kiel
Rekord:
2.702 Kimberly Jeß (1992) LG Rendsburg/Büdelsdorf 03.08.2006 Husum
100m - 80 m Hürden 0,762 m - Weit - Ball - 2.000m
1
2.298
Milda Haase
(2012)
TSV Flintbek
Kiel
30.05.2026
13,95 (+0,8) - 482 | 14,31 (-1,8) - 459 | 4,50 (+1,2) - 494 | 35,50 - 437 | 8:07,38 - 426
2
2.280
Emma Sophie Möller
(2012)
MTV Burg
Kiel
30.05.2026
14,47 (+0,8) - 442 | 16,14 (-1,8) - 377 | 3,91 (+1,0) - 424 | 38,50 - 461 | 6:47,17 - 576
3
2.004
Sophie Gericke
(2012)
SC Wentorf
Kiel
30.05.2026
14,73 (+0,8) - 424 | 17,49 (-1,8) - 328 | 4,14 (+0,1) - 452 | 27,00 - 363 | 8:00,25 - 437
4
1.993
Frieda Remesch
(2012)
Halstenbeker Turnerschaft
Kiel
30.05.2026
14,24 (+0,8) - 459 | 16,07 (-1,8) - 380 | 3,82 (+0,6) - 413 | 22,00 - 315 | 8:07,47 - 426
5
1.710
Lara Lichner
(2012)
Halstenbeker Turnerschaft
Halstenbek
10.05.2026
14,95 (+1,2) - 408 | 14,79 (+1,2) - 435 | 3,99 (-0,5) - 434 | 35,00 - 433
Block Wurf
Vorjahr:
2.189 Liv Schüler (2011) SC Rönnau 74 24.05.2025 Kiel
Rekord:
2.728 Kimberly Jeß (1992) LG Rendsburg/Büdelsdorf 11.06.2006 Kiel
100m - 80 m Hürden 0,762 m - Weit - Kugelstoß 3 kg - Diskuswurf 1 kg
1
2.320
Rosa Lippross
(2012)
Wellingdorfer TV
Kiel
30.05.2026
13,71 (-1,6) - 501 | 13,01 (-0,9) - 530 | 4,75 (+0,0) - 522 | 7,67 - 374 | 20,70 - 393
2
2.268
Smilla Heinicke
(2012)
Gettorfer TV
Kiel
19.09.2026
14,19 (-2,7) - 463 | 14,78 (-2,6) - 436 | 4,52 (+0,0) - 496 | 9,23 - 441 | 23,99 - 432
3
2.215
Greta Staben
(2012)
LG Rendsburg/Büdelsdorf
Kiel
30.05.2026
14,53 (-1,6) - 438 | 13,60 (-0,9) - 496 | 4,41 (+0,6) - 483 | 9,09 - 436 | 18,27 - 362
4
1.883
Mara Richter
(2012)
LAC Kronshagen
Kiel
30.05.2026
14,80 (-1,6) - 419 | 15,98 (-0,9) - 384 | 4,04 (+0,8) - 440 | 7,06 - 346 | 13,48 - 294
5
1.749
Helena Päsch
(2012)
Kieler TB
Kiel
19.09.2026
15,10 (-3,3) - 398 | 17,15 (-2,6) - 340 | 3,81 (+0,0) - 412 | 6,49 - 318 | 12,64 - 281
6
1.604
Ana Hodanatca
(2012)
Halstenbeker Turnerschaft
Kiel
30.05.2026
15,49 (-1,6) - 373 | 21,20 (-0,9) - 226 | 3,94 (+0,4) - 428 | 5,48 - 266 | 14,65 - 311