SHLV-Bestenliste 2025

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Stand: 07.10.2026
M30 M35 M40 M45 M50 M55 M60 M65 M70 M75 M80 M85
W30 W35 W40 W45 W50 W55 W60 W65 W70 W75 W80 W85

M65

100 m

1
16,54
+1,1
Henning Gehrken (1956)
MTV Burg
Meldorf
13.07.2025
2
16,99
-0,7
Rolf Schüen (1957)
Wittenseer SV
Flensburg
01.05.2025

200 m

1
34,33
+0,2
Henning Gehrken (1956)
MTV Burg
Husum
29.06.2025
2
38,08
+0,2
Uwe Lüders-Bahlmann (1956)
LG Elmshorn
Kiel
13.07.2025

400 m

1
87,49
Uwe Lüders-Bahlmann (1956)
LG Elmshorn
Kiel
13.07.2025

800 m

1
3:01,13
Jürgen Brammer (1960)
Borener SV
Gelting
14.05.2025
2
3:06,48
Uwe Lüders-Bahlmann (1956)
LG Elmshorn
Kiel
13.07.2025

1.000 m

1
3:52,81
Jürgen Brammer (1960)
Borener SV
Schleswig
21.05.2025

1.500 m

1
5:59,34
Jürgen Brammer (1960)
Borener SV
Gelting
14.05.2025
2
6:08,40
Andreas Rönnau (1960)
SV Enge-Sande
Gelting
14.05.2025
3
7:20,60
Henning Gehrken (1956)
MTV Burg
Husum
29.06.2025

3.000 m

1
12:38,81
Jürgen Brammer (1960)
Borener SV
Schleswig
21.05.2025
2
13:03,15
Andreas Rönnau (1960)
SV Enge-Sande
Schleswig
21.05.2025

5.000 m

1
21:44,12
Jürgen Brammer (1960)
Borener SV
Fahrdorf
04.06.2025
2
23:40,93
Uwe Lüders-Bahlmann (1956)
LG Elmshorn
Hamburg
24.05.2025
3
24:07,02
Thorkild Dau (1960)
STV Sörup
Fahrdorf
04.06.2025
4
27:34,0
Henning Gehrken (1956)
MTV Burg
Brunsbüttel
03.10.2025

10 km Straße

Rekord:
37:45 Benjamin Richter (1933) LG Albatros Kiel 09.04.2000 Eckernförde
1
43:27
Haroun Malik (1958)
LG Flensburg
Flensburg
23.03.2025
2
46:20
Andreas Rönnau (1960)
SV Enge-Sande
Drelsdorf
05.01.2025
3
46:38
Udo Naß (1958)
LG Neumünster
Elmshorn
21.09.2025
4
48:52
Uwe Lüders-Bahlmann (1956)
LG Elmshorn
Elmshorn
21.09.2025
5
48:54
Jens Leemhuis (1959)
Lauftreffverein Kiel-Ost
Kiel
29.08.2025
6
49:27
Thorkild Dau (1960)
STV Sörup
Schleswig
11.05.2025
7
51:44
Günther Brodersen (1958)
SV Enge-Sande
Drelsdorf
05.01.2025
8
52:17
Hanno Höper (1960)
TSV Lensahn
Heiligenhafen
25.07.2025
9
52:45
Holger Clausen (1959)
Husumer Sportverein seit 1875 e.V.
Viöl
03.05.2025
10
53:02
Jürgen Hettmann (1956)
Spiridon-Club Bad Oldesloe
Bad Oldesloe
30.03.2025

Halbmarathon

1
1:38:15
Haroun Malik (1958)
LG Flensburg
Drelsdorf
02.02.2025
2
1:40:45
Hans-Jürgen Gregersen (1960)
SV Freie Waldorfschule Flensburg
Drelsdorf
02.02.2025
3
1:42:31
Holger Schwarz (1960)
SC Rönnau 74
Sörup
03.05.2025
4
1:42:38
Andreas Rönnau (1960)
SV Enge-Sande
Drelsdorf
02.02.2025
5
1:43:29
Jens Leemhuis (1959)
Lauftreffverein Kiel-Ost
Hannover
06.04.2025
6
1:45:15
Jürgen Brammer (1960)
Borener SV
Sörup
03.05.2025
7
1:49:42
Thorkild Dau (1960)
STV Sörup
Drelsdorf
02.02.2025
8
2:33:19
Holger Nielsen (1957)
LG Elmshorn
Hamburg
27.04.2025

Marathon

1
3:54:54
Hans-Peter Lahann (1956)
Eckernförder MTV
Hannover
06.04.2025
2
4:49:48
Jens-Peter Hinz (1957)
MTV Heide
Berlin
21.09.2025

Hochsprung

1
1,20
Rolf Schüen (1957)
Wittenseer SV
Großhansdorf
10.05.2025

Weitsprung

1
4,12
+0,6
Rolf Schüen (1957)
Wittenseer SV
Kiel
13.07.2025
2
3,75
+1,3
Henning Gehrken (1956)
MTV Burg
Husum
29.06.2025
3
3,36
+0,0
Uwe Lüders-Bahlmann (1956)
LG Elmshorn
Kiel
13.07.2025

Kugelstoß 5 kg

1
9,00
Detlef Heinrich (1956)
TSV Travemünde
Lübeck
03.05.2025
2
8,14
Henning Gehrken (1956)
MTV Burg
Brunsbüttel
03.10.2025
3
7,72
Rolf Schüen (1957)
Wittenseer SV
Kiel
13.07.2025
4
6,63
Uwe Lüders-Bahlmann (1956)
LG Elmshorn
Kiel
13.07.2025

Diskuswurf 1 kg

1
28,24
Rolf Schüen (1957)
Wittenseer SV
Eutin
21.05.2025
2
26,56
Detlef Heinrich (1956)
TSV Travemünde
Lübeck
03.05.2025
3
19,70
Henning Gehrken (1956)
MTV Burg
Husum
29.06.2025

Hammerwurf 5 kg

1
32,67
Rolf Schüen (1957)
Wittenseer SV
Fahrdorf
02.07.2025

Speerwurf 600 g

1
24,56
Rolf Schüen (1957)
Wittenseer SV
Fahrdorf
02.07.2025
2
20,86
Hugo Vesely (1956)
Leichtathletik-Club Lübeck
Lübeck
27.08.2025
3
20,27
Henning Gehrken (1956)
MTV Burg
Husum
29.06.2025

Gewichtwurf 9,08 kg

1
11,62
Rolf Schüen (1957)
Wittenseer SV
Medelby
03.10.2025

5-Kampf

Weit - Speerwurf 600 g - 200m - Diskuswurf 1 kg - 1.500m
1
1.825
Henning Gehrken (1956)
MTV Burg
Husum
29.06.2025
3,75 (+1,3) - 490 | 20,27 - 310 | 34,33 (+0,2) - 405 | 19,70 - 288 | 7:20,60 - 332

Wurf 5-Kampf

Hammerwurf 5 kg - Kugelstoß 5 kg - Diskuswurf 1 kg - Speerwurf 600 g - Gewichtwurf 9,08 kg
1
2.324
Rolf Schüen (1957)
Wittenseer SV
Medelby
03.10.2025
30,89 - 534 | 7,32 - 470 | 24,83 - 392 | 21,17 - 329 | 11,62 - 599