SHLV-Bestenliste 2026

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Rekorde
Stand: 20.09.2026
M30 M35 M40 M45 M50 M55 M60 M65 M70 M75 M80 M85
W30 W35 W40 W45 W50 W55 W60 W65 W70 W75 W80 W85
M/W 40

W55

200 m

Rekord:
27,66 +0,0 Katja Berend (1962) SV Großhansdorf 21.07.2017 Bad Oldesloe
1
33,50
+0,5
Kirsten Sellmer (1968)
LG Flensburg
Kiel
31.05.2026

800 m

Rekord:
2:34,07 Simone Braun (1970) TSV Klausdorf 13.07.2025 Kiel
1
2:52,07
Kirsten Sellmer (1968)
LG Flensburg
Kiel
31.05.2026
2
2:57,81
Nannette Hauptstock (1969)
LBV Phönix Lübeck
Lage
21.06.2026

1.500 m

Rekord:
5:08,49 Simone Braun (1970) TSV Klausdorf 12.10.2025 Funchal (POR)
1
5:51,38
Kirsten Sellmer (1968)
LG Flensburg
Gelting
29.04.2026
2
7:25,10
Birthe Muhl (1970)
TSV Fahrdorf
Gelting
29.04.2026

3.000 m

Rekord:
12:07,1 Elsbeth Hennseler (1930) TSV Glinde 22.08.1986 Lübeck
1
13:25,70
Frauke Werlein (1971)
Borener SV
Schleswig
06.05.2026
2
15:37,95
Birthe Muhl (1970)
TSV Fahrdorf
Schleswig
06.05.2026

5.000 m

Rekord:
20:36,0 Elsbeth Hennseler (1930) TSV Glinde 29.08.1986 Lübeck
1
21:32,88
Kirsten Sellmer (1968)
LG Flensburg
Celle
02.05.2026
2
24:01,35
Frauke Werlein (1971)
Borener SV
Fahrdorf
20.05.2026
3
26:15,00
Birthe Muhl (1970)
TSV Fahrdorf
Fahrdorf
20.05.2026
4
30:22,20
Carole Djomo (1971)
Borener SV
Fahrdorf
20.05.2026

10 km Straße

Rekord:
38:15 Sandra Morchner (1971) SV Enge-Sande 10.05.2026 Schleswig
1
38:15
Sandra Morchner (1971)
SV Enge-Sande
Schleswig
10.05.2026
2
44:14
Kirsten Sellmer (1968)
LG Flensburg
Schleswig
10.05.2026
3
45:46
Ulrike Suttkus (1967)
Lauftreffverein Kiel-Ost
Schleswig
10.05.2026
4
47:51
Frauke Werlein (1971)
Borener SV
Uelzen
08.03.2026
5
48:17
Eike Carstensen (1969)
SV Enge-Sande
Enge-Sande
23.08.2026
6
50:07
Solveig Horn (1969)
Lauftreffverein Kiel-Ost
Catania | ITA
01.05.2026
7
54:49
Birthe Muhl (1970)
TSV Fahrdorf
Drelsdorf
04.01.2026
8
59:40
Renate Stult (1967)
STV Sörup
Drelsdorf
04.01.2026
9
1:00:57
Diana Mull (1967)
TSV Quellenh. Bornhöved
Stocksee
30.05.2026
10
1:03:45
Carole Djomo (1971)
Borener SV
Schleswig
10.05.2026
11
1:07:23
Carola Thormählen (1967)
TSV Fahrdorf
Flensburg
06.09.2026
12
1:15:57
Angela Heyer (1967)
LG Flensburg
Sörup
02.05.2026

Halbmarathon

Rekord:
1:29:19 Martina Linke (1962) Krummesser SV 30.09.2018 Neumünster
1
1:49:53
Frauke Werlein (1971)
Borener SV
Flensburg
22.03.2026
2
1:55:22
Birthe Muhl (1970)
TSV Fahrdorf
Drelsdorf
01.02.2026
3
2:10:58
Renate Stult (1967)
STV Sörup
Drelsdorf
01.02.2026

Marathon

Rekord:
3:11:10 Inge Schütt (1930) Möllner SV 25.05.1986 Hamburg
1
3:42:43
Eike Carstensen (1969)
SV Enge-Sande
Flensburg
06.09.2026
2
3:49:39
Ulrike Suttkus (1967)
Lauftreffverein Kiel-Ost
Hannover
12.04.2026
3
4:15:48
Manuela Dettmann (1971)
Lübecker Marathon
Hamburg
26.04.2026
4
4:51:29
Maike Jensen (1968)
LG Elmshorn
Hamburg
26.04.2026

Kugelstoß 3 kg

Rekord:
12,55 Marianne Hamm (1927) MTV Dänischenhagen 15.07.1982 Straßburg (FRA)
1
10,63
Sonja Hucke (1969)
TSV Rot-Weiß Niebüll
Mönchengladbach
18.07.2026
2
7,02
Birthe Muhl (1970)
TSV Fahrdorf
Fahrdorf
19.06.2026

Diskuswurf 1 kg

Rekord:
37,94 Marianne Hamm (1927) MTV Dänischenhagen 28.08.1982 Dänischenhagen
1
25,95
Sonja Hucke (1969)
TSV Rot-Weiß Niebüll
Mönchengladbach
18.07.2026
2
14,49
Birthe Muhl (1970)
TSV Fahrdorf
Fahrdorf
19.06.2026

Hammerwurf 3 kg

Rekord:
38,25 Ruth Kurtzweg-Otte (1953) LG Weiche-Adelby 04.05.2008 Medelby
1
34,29
Sonja Hucke (1969)
TSV Rot-Weiß Niebüll
Preetz
22.08.2026

Speerwurf 500 g

Rekord:
37,68 Dietlinde Knospe (1961) LG Reinbek/Ohe 03.10.2016 Hamburg
1
24,48
Sonja Hucke (1969)
TSV Rot-Weiß Niebüll
Kiel
31.05.2026
2
12,54
Birthe Muhl (1970)
TSV Fahrdorf
Fahrdorf
19.06.2026

Gewichtwurf 7,26 kg

Rekord:
12,34 Sonja Hucke (1969) TSV Rot-Weiß Niebüll 22.08.2026 Preetz
1
12,34
Sonja Hucke (1969)
TSV Rot-Weiß Niebüll
Preetz
22.08.2026

Wurf 5-Kampf

Rekord:
3.349 Sonja Hucke (1969) TSV Rot-Weiß Niebüll 17.08.2025 Medelby
Hammerwurf 3 kg - Kugelstoß 3 kg - Diskuswurf 1 kg - Speerwurf 500 g - Gewichtwurf 7,26 kg
1
3.147
Sonja Hucke (1969)
TSV Rot-Weiß Niebüll
Preetz
22.08.2026
34,29 - 665 | 9,95 - 680 | 24,32 - 553 | 23,62 - 538 | 12,34 - 711