SHLV-Bestenliste 2026

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Rekorde
Stand: 09.11.2026
M30 M35 M40 M45 M50 M55 M60 M65 M70 M75 M80 M85 M90
W30 W35 W40 W45 W50 W55 W60 W65 W70 W75 W80 W85
M/W 40

W60

100 m

Rekord:
14,52 +1,7 Katja Berend (1962) TSV Trittau 13.05.2023 Adendorf
1
20,13
+0,0
Sylvia Runge-Fröhlich (1962)
Polizei SV Eutin
Husum
30.08.2026
2
20,41
-0,9
Manuela Bolz (1964)
Husumer Sportverein seit 1875 e.V.
Schleswig
13.06.2026

800 m

Rekord:
2:46,39 Birgit Reinke-Wiese (1958) TSV Klausdorf 13.09.2019 Venedig (ITA)
1
4:02,94
Manuela Bolz (1964)
Husumer Sportverein seit 1875 e.V.
Schleswig
13.06.2026

1.500 m

Rekord:
5:38,42 Inge Schütt (1930) Möllner SV 17.08.1991 Trier
1
6:54,35
Ute Rohregger (1966)
Sport-Club Itzehoe
Daegu | KOR
30.08.2026

5.000 m

Rekord:
21:44,05 Birgit Reinke-Wiese (1958) TSV Klausdorf 03.06.2018 Flensburg
1
24:13,47
Ute Rohregger (1966)
Sport-Club Itzehoe
Daegu | KOR
25.08.2026

10 km Straße

Vorjahr:
50:40 Helga Christiansen (1963) Sportzentrum Arlewatt 05.01.2025 Drelsdorf
Rekord:
42:27 Christa Wulf (1933) Kaltenkirchener TS 01.05.1997 Kaltenkirchen
1
46:23
Martina Linke (1962)
Krummesser SV
Timmendorfer Strand
22.03.2026
2
50:10
Helga Christiansen (1963)
Sportzentrum Arlewatt
Arlewatt
12.09.2026
3
52:02
Christine Ketelsen (1962)
SC Rönnau 74
Stocksee
30.05.2026
4
53:57
Birgit Stege (1966)
Vereinsname
Berlin-Wilmersdorf
04.01.2026
5
54:21
Ute Rohregger (1966)
Sport-Club Itzehoe
Daegu | KOR
23.08.2026
6
55:18
Dorothee Bußmann-Lemke (1963)
TSV Hattstedt
Drelsdorf
04.01.2026
7
57:10
Petra Heinemann (1964)
TSV Altenholz
Holtsee
03.05.2026
8
58:57
Manuela Bolz (1964)
Husumer Sportverein seit 1875 e.V.
Kropp
22.04.2026

Halbmarathon

Vorjahr:
1:46:54 Beatrice Kopanka (1964) Spiridon-Club Bad Oldesloe 30.03.2025 Bad Oldesloe
Rekord:
1:35:16 Martina Linke (1962) Krummesser SV 23.10.2022 Lübeck
1
1:38:25
Martina Linke (1962)
Krummesser SV
Berlin
29.03.2026
2
1:49:03
Beatrice Kopanka (1964)
Spiridon-Club Bad Oldesloe
Bad Oldesloe
29.03.2026
3
1:51:41
Ute Rohregger (1966)
Sport-Club Itzehoe
Daegu | KOR
30.08.2026
4
1:53:33
Christine Ketelsen (1962)
SC Rönnau 74
Fehmarn
05.09.2026
5
1:53:34
Helga Christiansen (1963)
Sportzentrum Arlewatt
Drelsdorf
01.02.2026
6
1:55:16
Gunda Nielsen (1963)
LG Flensburg
Hamburg
26.04.2026
7
1:59:18
Dorothee Bußmann-Lemke (1963)
TSV Hattstedt
Drelsdorf
01.02.2026

Marathon

Vorjahr:
3:40:02 Beatrice Kopanka (1964) Spiridon-Club Bad Oldesloe 27.04.2025 Hamburg
Rekord:
3:14:56 Christa Wulf (1933) Kaltenkirchener TS 28.09.1997 Berlin
1
4:28:45
Beatrice Kopanka (1964)
Spiridon-Club Bad Oldesloe
Hamburg
26.04.2026
2
4:41:29
Susanne Mahlstedt (1964)
Tri-Sport Lübeck
Lübeck
18.10.2026

Hochsprung

Vorjahr:
1,13 Birgit Hamann (1963) LG Flensburg 13.07.2025 Kiel
Rekord:
1,39 Erika Springmann (1943) LBV Phönix Lübeck 05.07.2003 Carolina (PUR)
1
1,14
Petra Rogowski-Asmus (1965)
Kaltenkirchener TS
Cottbus
05.07.2026
2
1,13
Birgit Hamann (1963)
LG Flensburg
Kiel
31.05.2026

Stabhochsprung

Rekord:
2,81 Hillen von Maltzahn (1949) Ratzeburger SV 26.07.2009 Queensboro/ (USA)
1
1,80
Birgit Hamann (1963)
LG Flensburg
Bredstedt
25.04.2026

Weitsprung

Vorjahr:
3,35 +0,6 Petra Rogowski-Asmus (1965) Kaltenkirchener TS 06.07.2025 Berlin-Lichterfelde
Rekord:
4,05 Frieda Meyer (1934) TuS Esingen 26.08.1994 Lübeck
1
3,25
+1,7
Petra Rogowski-Asmus (1965)
Kaltenkirchener TS
Cottbus
04.07.2026
2
2,95
-0,3
Sylvia Runge-Fröhlich (1962)
Polizei SV Eutin
Husum
30.08.2026

Kugelstoß 3 kg

Vorjahr:
5,38 Sylvia Runge-Fröhlich (1962) Polizei SV Eutin 26.07.2025 Ludwigslust
Rekord:
11,69 Marianne Hamm (1927) MTV Dänischenhagen 21.08.1988 Nimwegen (NED)
1
7,02
Petra Rogowski-Asmus (1965)
Kaltenkirchener TS
Hohenlockstedt
22.07.2026
2
5,41
Sylvia Runge-Fröhlich (1962)
Polizei SV Eutin
Husum
30.08.2026

Diskuswurf 1 kg

Vorjahr:
16,47 Petra Rogowski-Asmus (1965) Kaltenkirchener TS 13.07.2025 Kiel
Rekord:
34,22 Marianne Hamm (1927) MTV Dänischenhagen 21.08.1988 Nimwegen (NED)
1
15,79
Petra Rogowski-Asmus (1965)
Kaltenkirchener TS
Kiel
31.05.2026
2
14,78
Birgit Hamann (1963)
LG Flensburg
Kiel
31.05.2026
3
13,85
Sylvia Runge-Fröhlich (1962)
Polizei SV Eutin
Kiel
31.05.2026